- Что такое буллинг?
Буллинг-у этого слова достаточно много объяснений,есть физичкий/словесный буллинг.Физический -это самый больной вид буллинга,когда тебя могут причинять физическую боль.Словесный вид-это когда оскорбляют словами,подшучивают.Думаю все знают значения этого слова,даже может и сталкивались с такой проблемой,но что же делать в такой ситуации?
- Мой опыт,как я сталкивалась с такой проблемой и как реагировала?
Хотела бы рассказать поподробнее про свою жизнь.С самого детства я была немного полной и с самой начальной школы мне внушали комплекс «полноты».Я всегда молчала так-как не могла заступится за себя,из-за того,что была маленькая.Начался 5 класс,переход в среднюю школу где меня полностью травмировали,день не проходил,чтобы меня не оскорбить,либо высмеять.Со мной не хотели общаться и я решила завести интернет друзей,которым на самом деле очень благодарна!Не смотря на то,что у меня были хорошие друзья в интернете,я всегда хотела преданных друзей в жизни.Начался 6 класс переживала тяжелый период,оскорбления так же остались,но по-моему я смирилась.В один момент я решила,что больше не хочу слушать вечные оскорбления и решаюсь похудеть.Мой изначальный вес был 55кг,после чего он стал 45
- Как худела я,что помогает,что не помогает.Мои советы!
Голодовка
Думаю у каждого кто пытался похудеть,первым делом они пробовали голодание и я была не исключением.За время пока вы голодаете вы получаете отвес,но от этого не сжигается жир.После того как вы поголодаете и позже начнете есть вы наберете больше веса,чем скинули-так что считаю не удачный способ худения
Кардио тренеровки
Это самое то,что нужно ведь когда вы в движение,то у вас сжигается жир.Лично я делала тренеровки в ютубе.
Диеты
От части питание влияет на фигуру,НО!Когда ты худеешь можно есть все,но в маленьких количествах.
Давайте подведем итоги:
- Что делать когда тебя оскорбляют?
Человек, который оскорбляют другого пытается вызвать эмоции,посмотреть как будет реагировать на это человек,которого занижают.В таком случае можно начать отвечать в шуточной форме-ведь это разозлит обидчика,и тем самым у него не получится высмеять вас,а унижен будет он.
Ни в коем случае не думайте,что во всех оскорблениях других виноваты вы!Никто не заслуживает издевательств-нет оправданий обидчикам!
Идите всегда вперед и только вперед.не важно,что с тобой случилось днем,главное,чтобы всегда можно было вернутся туда где хорошо!Желаю вам лишь удачи.🙏🏻