Найти тему

Невидимые раны: последствия школьной травли и её влияние на будущее

В своих предыдущих статьях я делилась с вами подробностями своих сложных взаимоотношений с одноклассниками в двух школах подряд, что наложило очень тяжёлые последствия для моего психологического и даже психического состояния, и в целом для всей моей дальнейшей судьбы.

После окончания школы и колледжа я долгое время находилась в тяжёлом эмоциональном состоянии, которое лишь немного улучшилось со временем. Снимок из интернета
После окончания школы и колледжа я долгое время находилась в тяжёлом эмоциональном состоянии, которое лишь немного улучшилось со временем. Снимок из интернета

Возможно, если бы травля случилась со мной только в одной школе, я пережила бы этот жизненный эпизод значительно легче, но она повторилась и в новой школе, что очень сильно надломило меня морально и покончило с моей самооценкой на долгие годы.

После школы у меня было такое чувство, что даже трёхлетний ребёнок или любой опустившийся взрослый могли бы меня унизить, если бы проявили такое желание. Я была дико зажата, неуверенна в себе и старалась избегать лишнего социального взаимодействия, которое давалось мне крайне нелегко.

Любопытно, что когда-то пионер-вожатая из летнего лагеря, где я отдыхала, при помощи моего рисунка несуществующего животного определила, что я обладаю очень высокой самооценкой. Когда-то она и в самом деле такой была в хорошем смысле этого слова, но переходный возраст и навалившиеся на меня проблемы перечеркнули всё, и если моя самооценка когда-нибудь и поднималась за последние пятнадцать лет после окончания школы, то крайне ненадолго и всегда опиралась на чьё-то чужое мнение обо мне, а не на внутреннее самоощущение.

У меня практически отсутствует внутренняя опора на себя, но при этом я переполнена токсическим стыдом за все свои действия и бездействия и, в целом, за всю свою жизнь. Только моё увлечение психологией в последние лет пять немного сдвинули ситуацию с мёртвой точки.

Походы к психологу ни к чему не привели. Снимок из интернета
Походы к психологу ни к чему не привели. Снимок из интернета

Спустя года четыре после окончания школы я какое-то время посещала бесплатного психолога, но это не помогло мне, поскольку из-за больших очередей наши встречи были не частыми, а после она совсем уволилась. После я обращалась в эту организацию, но мне дали психолога, с которой я не нашла взаимопонимания, поскольку человек сидел там явно только из-за зарплаты и не стремился проявить теплоту и искренне желание помочь , что очень важно для человека с моими проблемами.

У меня были мысли отправиться к платному психологу, но у меня всегда были проблемы с деньгами , которые преследуют всех малообщительных людей, плохо умеющих контактировать с социумом. К тому же, я очень опасаюсь, что психолог мне не подойдёт, и я просто выброшу деньги на ветер. Но всё же надеюсь, что когда-нибудь, в ближайшем будущем, мне всё-таки удастся найти хорошего специалиста, который непременно должен быть уже не психологом, а психотерапевтом, поскольку меня давно интересует вопрос, нет ли у меня по-настоящему серьёзных невротических или психотических проблем.

Дело в том, что я уже много лет страдаю лёгкой формой обсессивно-компульсивного расстройства, которое характеризуется навязчивыми и тревожными мыслями и бесконечно повторяющими действиями, которые помогают мне снять тревожность. А ещё я подозреваю у себя тревожно-избегающее расстройство личности, которое обычно развивается у таких же, как я, меланхоликов, которые очень долго находились в отвергающей и нездоровой обстановке. Об этих диагнозах я уже упоминала в своей статье о том, к какие психические расстройства могут вызвать травля и насилие, но точный и окончательный диагноз может поставить только врач.

Но эти проблемы и переживания не самые тяжёлые. Дело в том, что ещё во время моей учёбы в школе меня стали преследовать мысли покончить с собой, которые стойко не отпускали меня с 15-ти до 23-х лет, а далее стали возникать реже, но всё равно не отпустили окончательно.

Проблемы, которые были при взаимодействии со школьным коллективом, переодически повторяются при контактах со взрослыми социальными группами. Снимок из интернета
Проблемы, которые были при взаимодействии со школьным коллективом, переодически повторяются при контактах со взрослыми социальными группами. Снимок из интернета

Так же следует упомянуть, что школа превратила меня в очень недоверчивого и закрытого человека, боящегося людей, но болезненно стремящегося заслужить их одобрения. И не ради них самих, а чтобы, опять-таки, найти в их одобрении опору для своей разрушенной самоценности. Я многих людей использовала в этом плане как костыли, если мне доводилось иногда с кем-то сблизиться. И это очень подло с моей стороны, ведь люди нуждаются в искренней любви, заботе и поддержке, а не быть для кого-то вечными спасателями.

Моя неуверенность в том, что я буду принята людьми после пережитого почти всеобщего отвержения в 9-м классе, породило во мне огромное количество страхов и комплексов.

Очень хорошо помню, как я тряслась от ужаса, когда поступала в колледж после школы. Я ужасно боялась, что меня снова не примут. Тем более, что в тот же колледж поступила и староста из моего последнего места учёбы.

К счастью или нет, но главным объектом для насмешек была выбрана другая одногруппница, которая была очень похожа по голосу и внешне на персонажа Лилю из фильма Валерии Гай Германики "Все умрут, а я останусь". В этом фильме практически всё правда, которую я пережила или видела своими глазами за исключением отдельных моментов. Надо будет сделать на него обзор в последующих статьях.

В целом, мои отношения с одногруппницами складывались довольно ровно и иногда даже носили пиятельских характер вопреки моей замкнутости, если не считать каких-то отдельных моментов подшучиваний, иногда очень жёстких для меня, которые снова пробуждали во мне желание умиреть. Настолько они снова погружали меня в то состояние безысходности, которое я ощущала в школе.

Единственный комплекс, от которого мне удалось избавиться - это комплекс из-за большого объёма груди. Снимок из интернета
Единственный комплекс, от которого мне удалось избавиться - это комплекс из-за большого объёма груди. Снимок из интернета

Но в тот же период мне удалось почти избавиться от своего главного комплекса. Я очень стыдилась большого размера груди, из-за которого подвергалась насмешкам в школе и летнем лагере. Я жутко комплексовала и постоянно пыталась скрыть её под мешковатой одеждой, но сделать это было трудно из-за её внушительных размеров. Девчонки из нашей группы принялись подшучивать надо мной, придумывая забавные прозвища, что меня поначалу очень сильно психологически напрягало. И тогда я решила, что должна реагировать на это более спокойно и с юмором, поскольку мне было сложно постоянно находиться в напряжении. Это решение помогло мне. Я стала проще относиться к размеру своей груди, а после и вообще перестала что-либо ощущать по-поводу шуток, тем более, что после окончания колледжа я почти и не слышала их.

Мой большой объём груди был связан не только с генами, но и с определённым количеством лишнего веса, который я набрала в подростковом возрасте, заедая все свои стрессы. Со временем, уже во взрослом возрасте, из-за того, что я стала есть значительно меньше и наконец-то подружилась со спортом, моя грудь несколько уменьшилась, и теперь уже не так сильно бросается в глаза. Вообще, с ней у меня связано много сложных и забавных моментов, которые я тоже планирую осветить в будущем.

Экзистенциальный кризис в юношеском возрасте привёл меня в Комсомол на поиски смыслов. Изображение из интернета
Экзистенциальный кризис в юношеском возрасте привёл меня в Комсомол на поиски смыслов. Изображение из интернета

Так же в колледже меня преследовал жуткий экзистенциальный кризис, который просто сводил меня с ума. Жизнь казалась мне жутко бессмысленной, что доставляло мне невыносимые страдания. Возможно, именно поэтому в тот период я очень увлеклась историей и политикой, которая в конечном итоге привела меня в Ленинский коммунистический союз молодёжи или Кимсомол - молодёжную организацию при КПРФ. Это тоже история для отдельной статьи, но пока не знаю, насколько глубоко я буду её освещать, поскольку не очень-то хочу, чтобы мой канал превращался в плащадку обсуждения каких-либо политических тем.

Колледж я прогуливала так же часто, как и школу, поскольку мне было невыносимо часами сидеть на парах, когда преподаватель мог отсутствовать по полчаса, да и ещё я нередко ощущала себя одиноко среди одногруппниц, которым всегда было о чём поговорить между собой, а я, из-за отсутствия практики постоянного взаимодействия со сверстниками и страха показаться глупой, часто не знала, о чём с ними говорить и молчала. Из-за этого я с трудом окончила колледж по специальности туризм, которая почти сразу стала мне абсолютно не интересна, но всё-таки получила диплом о среднем образовании, а это было для меня главным на тот момент.

После окончания колледжа я долгое время не могла найти работу из-за огромного страха перед социумом и новой жизнью. На тот период у меня был небольшой опыт работы сроком в две недели, связанный с раздачей листовок на улице, который стал для меня не самым лучшим воспоминанием из-за неблагополучности нашего района.

Поиск работы и постоянная занятость - основная проблема людей, травмированных социумом. Картинка из интернета
Поиск работы и постоянная занятость - основная проблема людей, травмированных социумом. Картинка из интернета

Промаявшись год, я прошла курсы мастера по маникюру и педикюру, отработала в этой сфере несколько месяцев, и, поняв, что это не моё, устроилась на завод оператором станков с программным управлением, где проработала достаточно долго - 2,5 года.

Любопытно, что моя жизнь с тех пор стала делиться на похожие друг на друга периоды, когда я то оказываюсь в полной эмоциональной яме, без работы и практически без какого-либо взаимодействия с социумом, то нахожу работу, и в моей жизни появляются новые люди для взаимодействия, а потом я снова остаюсь без работы и привычного окружения, и так по кругу.

В моей жизни за последние пятнадцать лет нет какой-то постоянной стабильности и занятости, как и постоянных людей. Год, два, три я могу с кем-то общаться, а после человек по каким-либо причинам исчезает из моей жизни. И неважно, кто он: друг, подруга, коллега, мужчина. Обычно через какое-то время он исчезает. Дело тут, конечно, в первую очередь в моём характере, ведь я не очень подходящий для постоянной коммуникации человек. Я часто провожу время в одиночестве, являясь почти стопроцентным интровертом. Из-за моего нежелания часто контактировать люди и отворачиваются от меня, ведь мало кто может принять человека, который способен лишь изредка присутствовать в твоей жизни.

Друзья - свидели нашей жизни, которых я порой упускаю. Снимок из интернета
Друзья - свидели нашей жизни, которых я порой упускаю. Снимок из интернета

Есть небольшие исключения в этой закономерности. Например, с моим другом Сашей из Донецка мы общаемся на протяжении последних 11 лет, но это дружба по переписке и иногда по видеозвонки, поскольку мы оба похожи по характеру в плане интровертности и способны взаимодействовать друг с другом не так уж часто, но при этом наше общение всё равно наполнено огромным взаимопониманием, комфортом и принятием друг друга.

Так же у меня есть друг Руслан с моей предыдущей и самой длительной работы в 3,5 года оператором колл-центра в магазине автозапчастей. Мы знакомы с ним уже почти пять лет, из которых, хоть и с перерывами, но достаточно хорошо взаимодействуем, насколько это вообще возможно между мужчиной и женщиной, которые являются привлекательными друг для друга. Наше общение окрепло и усилилось после моей достаточно опасной поездки волонтёром на Донбасс 1,5 года назад. Так же повод написать об этом отдельную статью, но немного опасаюсь её политического подтекста. Посмотрим, решусь ли я рассказать об этом.

Работ за последние 10 лет я сменила довольно много: мастер по маникюру и педикюру, оператор станков СПУ, далее неудачная поездка в Москву на заработки, потом я работала менеджером по работе с клиентами в сети шиномонтажей "5 колесо", потом недолго кассиром в букмекерской конторе, далее оператором колл-центра в магазине автозапчастей, оператором колл-центра в ресторане Тануки, и, наконец, моё последнее место работы - это должность советника директора по воспитанию в школе. Должность связана с моим высшим образованием, которое я долго не получала, но к 28-ми годам решила наверстать упущенное и поступила в Педагогический университет на специальность учитель музыки.

Почти все мои работы так же заслуживают отдельных рассказов о себе, поскольку многие из них были связаны со многими трудностями человека, когда-то непринятого в коллектив, и впоследствии всё время повторяющего этот сценарий.

Мои работы действительно довольно часто сопровождались непринятием коллектива, что доставляло мне порой невыносимые страдания, ведь я по своему складу абсолютный индивидуалист, и мне больше подходит выступать сольно, нежели с кем-то взаимодействовать, но при этом я мучаюсь и страшно переживаю, когда я остаюсь совсем одна, даже без плохого и неинтересного коллектива.

Так же стоит упомянуть мои отношения с мужчинами, которые из-за моих глубинных страхов раскрываться людям и подпускать их к себе близко, всегда носили очень несерьёзный характер.

У меня были либо временные эпизоды межполового взаимодействия, длящиеся ровно один день, когда мы просто поцеловались и разбежались, либо более-менее длительные, но практически исключительно с несвободными мужчинами, которые в определённый период жизни буквально притягивали меня, как и я их.

Третья лишняя - единственный знакомый мне способ построения отношений с мужчинами. Снимок из интернета
Третья лишняя - единственный знакомый мне способ построения отношений с мужчинами. Снимок из интернета

Пережив два тяжёлых романа с женатыми мужчинами, последний из которых закончился особенно тяжело, я увлеклась психологией, чтобы выяснить, почему же меня так тянет именно к такому типу мужчин.

Кроме вышеупомянутых страхов сближения и раскрытия себя другому человеку, причина моего не самого порядочного в прошлом поведения может скрываться в детстве.

Дело в том, что когда я была маленькой, отец изменял матери и делал это абсолютно открыто, не стесняясь матери, а мама прямо при мне устраивала разборки с любовницей и с отцом и очень страдала. Абсолютно некрасивая история, когда оба родителя втянули меня в свои нездоровые отношения, которые дети наблюдать ни в коем случае не должны. А я всё это видела: и измены отца, и агрессию матери в сторону молодой любовницы, которая, кстати, работала нянечкой в детском саду, который я посещала. Помню, как маме кто-то сообщил, что видел папу с любовницей на рынке. Мама пошла туда вместе со мной, ведя меня за руку. Я помню, как папа целовался с этой девятнадцатилетней девчонкой, а мама, увидев это погналась за ней и ударила. Та заплакала и убежала. Юля, так её звали, всегда только плакала, когда мама проявляла к ней агрессию при мне. Однажды, когда мы шли втроём с мамой и тётей, нам встретилась Юля в окружении подруг, и мама вместе со своей сестрой по очереди ударили её тяжёлыми пакетами по затылку. Она снова ударилась в слёзы, а подруги стали заступаться за неё. Было и такое, что в отсутствии всех домочадцев папа пригласил её домой вместе с матерью и отдал им какое-то из наших одеял. Мама узнала их адрес и пошла разбираться опять же вместе с моей тётей. Юля с мамой тогда подрались, и любовница отца очень сильно расцарапала маме руки с тыльных сторон ладоней своими длинными ногтями с тёмно-синим лаком с блёстками. Я хорошо запомнила маникюр Юли. Впервые обратила на него внимание, когда она в детском саду общалась с моим отцом перед началом их отношений. Ещё у неё были длинные, чёрные волосы и марейское лицо, полностью покрытое веснушками. По-моему, она была именно такой национальности - марейка, что, впрочем, не имеет никакого значения. Руки мамы после того похода выглядели так, как будто бы их искусал мейн-кун или любой другой кот крупной породы. У неё до сих пор остались шрамы. Помню, как она показывала руки отцу, а он отмалчивала на это. Он всегда только отшучивался или отмалчивался в то время, как мама ругалась или устраивала истерики. Ещё я помню, что мама всегда подбивал меня ненавидеть Юлю, а отец просил, чтобы я сказала маме и тёте относиться к Юле помягче, ведь она работала нянечкой у меня в детском саду. Я пыталась угодить обоим родителям, хотя, по правде сказать, не испытывала к Юле никакой ненависти, а больше пыталась заставить себя поверить, что ненавижу её, раз мама ненавидит. А выполнив просьбу отца, я получила только гнев матери.

Мама сейчас очень жалеет о своём поведении тогда, что так унижалась и бегала за отцом, но скажи я ей, что её поведение повлияло на мой выбор мужчин, она бы агрессивно назвала всё это чушью. Впоследствии родители развелись, а папы на сегодняшний день нет в живых, но, к сожалению, я оказалось очень травмированна тем эпизодом на всю жизнь. Я ни в чём не виню Юлю. Она была молодая, неопытная девчонка, которая, возможно, была влюблена в моего весёлого и обоятельного отца, которому в то время было уже за тридцать.

Но мои родители вели себя абсолютно недопустимо по отношению к своему ребёнку, и я надеюсь, что никто из тех, кто прочитает мою статью, никогда не будет впутывать своё чадо во взрослые игры.

Я помню, что в возрасте 9 лет, уже после развода, отец прислал мне в подарок из своего родного Челябинска, куда он вернулся жить, куклу по имени Кристина. Она лежала в белой коробке с небольшой, мягкой игрушкой-барашком, у неё было красивое малиновое платье, длинные белые волосы, и она была чуть крупнее обычных Барби.

Из всех моих кукол она стала для меня самой любимой и всегда выступала главной героиней моих игр. Так же у меня был Кен, ещё пара красивых Барби, а одна Барби была уже в довольно потрёпанном виде, поскольку это была моя первая игрушка подобного типа, момент появления которой я уже не помнила.

Кукла Барби. Снимок из интернета
Кукла Барби. Снимок из интернета

И вот что интересно. По сюжету моих детских игр кукла Кристина была любовницей женатого Кена, к которой он переодически наведывался, но не решался оставить свою старую жену, ту самую потрёпанную Барби, из-за чего Кристина очень страдает, а две другие Барби, её подруги, переодически приходили её утешать. Жена Кена знала об измене и так же страдала. Кристина родила от Кена пару дочек, одна из которых была лет 7-ми, а вторая была лет 2-х отроду, и Кристина всё время катала её на коляске. При этом в семье Кена и его жены тоже была дочка, ровесница старшей дочери Кристины, и две девочки дружили между собой и не догадывались, что они сёстры.

Вот такие вот сюжеты для игр были у меня в детстве, во многом отразившись на моём будущем.

Несколько лет назад я полностью отказалась от каких бы то ни было связей с женатыми мужчинами, и с тех пор больше не состою вообще ни в каких отношениях, ибо я не могу больше встречаться с несвободными, поскольку осознаю благодаря изучению психологии, что всё это травмы из детства, которые я подсознательно производила, но я так же и не могу создать ни с кем серьёзных отношений, так как слишком много ожиданий и надежд у меня когда-то было по данному поводу, но меня постоянно постигали разочарования, и я просто отчаялась ждать, что вот-вот встречу того самого человека. Я просто морально не готова к этому. Я по-прежнему слишком закрыта, а долго стучаться в закрытую дверь способен далеко не каждый.

Вот и всё на сегодня, мои дорогие подписчики и гости блога. Я перечислила основные трудности, с которыми я сталкнулась из-за непростого детства и юности, и надеюсь, что статья окажется вам полезна.

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить мои новые откровения!