Некоторые говорят, что воду младенцу давать не только можно, но и нужно. Кому верить?
Верить тем, кто говорит, что давать воду не нужно. Хоть доктор Комаровский и считает, что запрет на допаивание придумали какие-то мракобесы, на самом деле его придумали его же коллеги.
Например, из Всемирной организации здравоохранения, которая говорит, что грудной ребенок в возрасте до шести месяцев не нуждается в какой-либо жидкости, кроме материнского молока (состоящего на 80–90 процентов из воды). Если вдруг данные организации кажутся вам предвзятыми, вот исследование, которое доказывает бесполезность допаивания и справедливость рекомендаций, которые дает ВОЗ.
Вода в рационе младенца не только может привести к нарушению лактации, но и повредить самому ребенку: она может создать у малыша ложное чувство сытости (и создать риск недоедания), привести к нарушению водно-солевого баланса, а также стать причиной опасной водной интоксикации.
А если ребенок кормится смесью, ему нужно давать воду?
Ему не нужно давать воду отдельно. Как говорит педиатр Адам Грин, воды, которую вы добавляете в смесь для ее приготовления, вполне достаточно малышу до шести месяцев.
Как быть в жару?
В жару прежде всего необходимо предотвратить потерю жидкости, а не пытаться накачать ребенка водой. Это можно сделать, одев малыша по погоде в одежду из натуральных тканей, не выходя на улицу на солнцепек (а если уж вышли, то стараться держаться в тени), время от времени умывая малыша прохладной водой.
Важно помнить, что в жаркое время младенцев нужно чаще прикладывать к груди (не волнуйтесь, в жару молоко само становится более водянистым) или давать смесь (четырехкилограммовому ребенку в жару потребуется минимум 850 граммов жидкости в день). Важно: делать смесь более водянистой нельзя, это опять-таки грозит водной интоксикацией.
Что делать, если у младенца понос?
Прежде всего — показать его врачу. ГВ, кстати, является хорошей профилактикой кишечных инфекций у младенцев, а вот вода — как раз фактор риска. Возможно, это ротавирус, и тогда он может подкосить не только малыша, но и вас, и тогда нужно будет перевести семейный быт в режим выживания.
Итак, что нужно помнить о кормлении младенца в период диареи и безудержного блева. Обычную воду давать ему не следует, предупреждает доктор Грин. Простой водой вы все испортите — мало того, что малыш теряет электролиты из-за болезни, вода заставит его чаще писать, а значит, из организма будет выводиться натрий, что чревато возникновением судорог и даже отеком мозга.
Продолжайте прикладывать к груди и давать смесь, а восполнять потерю электролитов — только с помощью специальных растворов для регидратации, дозу которых рассчитает врач.
Когда уже можно начинать давать воду?
А чего вам так неймется-то? Не засушите вы своего малыша, не переживайте (да мы знаем, что вы-то не переживаете, это все бабушки) — до начала прикорма вода младенцу не нужна. Да и то, после шести месяцев, как и еду, воду нужно давать для ознакомления, чтобы ребенок просто понимал, что это вообще такое, какова вода на вкус, какая у нее консистенция. В цифрах: после начала прикорма ребенку можно пить в среднем от 60 до 120 граммов воды в день.
И да: не давайте малышу соков. Не так давно Американская педиатрическая академия обновила рекомендации по питанию и указала, что соки детям до года давать не следует. Даже если на упаковке написано «с шести месяцев».