Чувства и эмоции!
То, что придает жизни цвет, вкус и яркость.
Контакт человека с чувствами - это контакт человека с самим собой, понимание себя. Эмпатия, способность сопереживать - это про человечность в человеке.
Как может помочь психолог, если человек испытывает сложности в эмоциональной сфере?
Психолог может помочь человеку научиться осознавать, понимать свои переживания, говорить о них. Связывать события и чувства, которые были там и тогда с тем, что происходит здесь и сейчас. Осознавать возможные причины своих страданий, неудач, сложностей.
Человек получает новый опыт обращения со своими чувствами, который может использовать в дальнейшем в жизни.
Слушая человека, психолог обращает внимание на важные моменты, которые касаются проявления чувств и эмоций. То, что могло остаться не замеченным клиентом. Возможно, этому не предавалось значение.
Человек с помощью работы с психологом улучшает способности к рефлексии, осознанности, лучше понимает себя и окружающих людей.