Я напоминаю, что диета подходит здоровым людям! Во времена, когда не было смартфонов, а твоим ружьем был топор воины и кочевники, путешественники и охотники придерживались именно этой стратегий приема пищи! Я Вам выделяю максимально короткую и познавательную основу! Главные преимущества:
1. За счет того, что вы привыкаете к такому приему пищи у вас рабоатет лучше мозги из-за ацетилхолина и дофамина! 2. Есть можно, что душа желает(наверное с этого нужно было начинать) потому что ваша пища усвоится очень быстро. Конечно, в пределах разумного. не нужно есть камни со двора)) 3. У вас всегда будет низкий уровень инсулина, что приведёт к росту дофамина, тестостерона и гормона роста! 4. Вы можете сбросить лишний вес, потому что возрастает синтез жиросжигающих гормонов. ПРОБУЙТЕ!
Я напоминаю, что диета подходит здоровым людям!
Во времена, когда не было смартфонов, а твоим ружьем был топор воины и кочевники, путешественники и охотники придерживались именно этой стратегий приема пищи!
Я Вам выделяю максимально короткую и познавательную основу!
Главные преимущества:
1. За счет того, что вы привыкаете к такому приему пищи у вас рабоатет лучше мозги из-за ацетилхолина и дофамина!
2. Есть можно, что душа желает(наверное с этого нужно было начинать) потому что ваша пища усвоится очень быстро. Конечно, в пределах разумного. не нужно есть камни со двора))
3. У вас всегда будет низкий уровень инсулина, что приведёт к росту дофамина, тестостерона и гормона роста!
4. Вы можете сбросить лишний вес, потому что возрастает синтез жиросжигающих гормонов.
ПРОБУЙТЕ!