Бразильские специалисты обнаружили, что употребление кофе полезно для улучшения метаболизма и физической выносливости, что делает этот напиток полезным для тех, кто занимается спортом. Как показали исследования, физическая работоспособность любителей кофе на 31% выше, чем у тех, кто вовсе не употребляет кофе, и почти на 23% — чем у фанатов кофе без кофеина.
По мнению учёных, повышение выносливости происходит благодаря сразу нескольким факторам: так, употребление кофе повышает частоту сердцебиения, ускоряет расщепление жиров, а также повышает уровень сахара и инсулина, усиливает выработку тепла, а значит, и расход калорий, что особенно важно для тех, кто борется с лишним весом. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях кофе и получить индивидуальные советы по питанию и образу жизни можно, проконсультировавшись с врачом.
Сбалансированный рацион, отказ от вредных продуктов и пагубных привычек, регулярные физические нагрузки, соблюдение режима дня и предписаний экспертов помогут избавиться от лишних килограммов, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит вывести токсины, запасённые в жировой ткани и попадающие в кровь при её расщеплении, делая похудение более комфортным.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)