Хочу поделиться личным наблюдением, возможно, кому-то будет полезно и в ком-то это откликнется.
Мы очень часто сталкиваемся с негативом. Может показаться, что он, буквально, по всюду. Мы толкаемся в общественном транспорте, спорим с коллегами, однокурсниками, сплетничаем о ком-то, грубим близким, язвим незнакомым и тд, негатив таким же образом направлен и на нас. И мы даже не осознаём, как он накапливается и влияет на нас.
Раньше каждый мой день был пропитан негативом: я просыпалась и думала:" опять тащится на эту учёбу", на учёбе думала:" господи, какие же тупые преподы и тупые предметы", в перерывах внимательно слушала и обсуждала новые сплетни с подружками, успевала поругаться с половиной коллектива, приходила домой, ругалась с домашними, и тд и тп.
Потом я начала осознавать, что всё, что кажется мне д*рьмовым, плохим, глупым и тд, на самом деле не такое-это моя "линза", через которую я вижу мир. Всё зависит от меня. Я начала изменения с себя.
Я начала просыпаться и настраивать себя на позитив. Начала больше читать, заниматься спортом, развиваться, чтобы не было времени на ругань, сплетни и тд ( сейчас я терпеть не могу сплетни, когда кто-то начинает это делать, у меня прямо-таки болит голова). Я совершала качественные изменения. Да, мой круг общения сузился, да, мне пришлось перешагнуть через себя и научиться позитивить.
И что я могу сказать. Это кардинально изменило мою жизнь. Я не поддаюсь негативу, я несу в себе позитив. Ведь все мы этого заслуживаем. А если кто-то и пытается меня задеть, то я стараюсь не обращать внимания, ведь нагрубить, обидеть и нахамить- дело плёвое. Конечно, иногда у меня вырывается брань, иногда я ругаюсь, но после этого я понимаю, что и без этого можно обойтись, и сразу стараюсь исправиться.
Негатив забирает очень много сил, энергии, времени, желания. Он непродуктивен, он неприятен, он просто деструктивен. Конечно, без него не обойтись и иногда он даже нужен, но в повседневной жизни нужно стремиться к его минимизации. А вы как считаете? Делитесь мнением в комментах и не забывайте подписываться!
