Анастасия Панина
Этери Тутберидзе стала ведущей шоу про похудение, перед стартом проекта ее даже сравнили с индийской богиней. РИА Новости Спорт разбирается, как методы заслуженного тренера России сработают на взрослых женщинах, оказавшихся в трудной ситуации.
Постироничность нового телевизионного шоу телеканала "Пятница!" "Большие девочки" зашкаливает. Для проекта набрали нескольких женщин с весом больше 100 кг. Чтобы заставить их похудеть, а также докопаться до причин переедания и изменить жизнь, в качестве главной ведущей пригласили Тутберидзе.
Ее миссия официально звучит как "тренер по дисциплине". Назначать диету и составлять курс физических упражнений предстоит другим людям. Этери Георгиевна будет находить для участниц правильные слова, чтобы привести в порядок дисциплину и не дать сбиться с пути.
Да, пожалуй, мало кто может справиться с задачей "похудеть" героинь шоу лучше Тутберидзе. Она сама всю жизнь держится примерно в одном весе. Ее ученицы сохраняли идеальную форму нечеловеческими усилиями.
Юлия Липницкая несколько месяцев до Олимпиады-2014 питалась порошковой смесью белка и клетчатки, а восемь лет спустя "батарея" банок того же порошка стояла в комнате Анны Щербаковой. Алина Загитова перед выступлениями в Пхенхчане даже не пила воду – только полоскала рот. Примерно то же делала и Евгения Медведева. Все методы сработали – на четверых у всех перечисленных девушек три олимпийских золота, два серебра, а титулов чемпионатов мира и Европы и того больше.
Фактически все то, что в рамках шоу предстоит делать под камерами, Тутберидзе знает и умеет лучше всех. От регулярного контрольного взвешивания до "контрольного пенделя", фигурально выражаясь. И даже выгонять участниц ей придется именно по итогам взвешивания – все как в спорте.
Крайне интересно, какую именно мотивацию Тутберидзе будет предлагать героиням шоу. Чем держать их волю? Олимпийское золото, слава, всемирный успех тут не сработают, как и большинство методов, действенных при общении с 15-летними девочками. На одном авторитете далеко не уедешь. Худеть с сотни килограммов до приемлемого веса – долго и тяжело даже в рамках шоу, куда все участницы пришли осознанно.
В различных проектах есть один кратковременно работающий способ – унижение. К такому любят прибегать и на телевидении, и разные фитнес-фрики. Они общаются с подопечными в духе прапорщика из "9-й роты", который стоит перед строем солдат и орет, попутно давая кому-то под дых для пущей убедительности: "Вы здесь говно! А людей из вас буду делать я".
Подобный инструмент, например, использует звезда Live Journal, самопровозглашенная фитнес-гуру Лена Миро. Она называет подопечных свиньями и разве что на лбу у них не выбивает главный девиз программы похудения: "Рыхлые ляжки – рыхлая душа".
Это действительно может сработать – вызвать у человека чувство стыда, неудовлетворенности, злости к себе. Заставить его делать становую тягу и есть куриную грудку на завтрак и обед, а ужин — пропускать. Но опыт многих людей, борющихся с расстройством пищевого поведения, показывает: таким образом можно дать заряд лишь на короткую дистанцию. Поскольку глубинных изменений в психологии не происходит, а на ненависти можно бежать только спринт, в какой-то момент срыв неизбежен. И тогда рискует запуститься обратный процесс – раз я все равно "говно", что доказал срывом или недостаточно быстрыми результатами, буду наказывать себя за это нарушением диеты и пропуском тренировок. Так любые минус 5 кг могут превратиться в плюс 10 кг, и все начинается сначала. На "Больших девочках", видимо, предполагается, что это будет контролировать психолог Анетта Орлова.
В данном вопросе участницам шоу вообще повезло больше фигуристок – с ними, помимо психолога и Тутберидзе, будут работать нутрициолог и тренер по физической нагрузке. То есть, на первый взгляд, похудение должно проходить в достаточно здоровом режиме. Да и Этери Георгиевна, скорее всего, продемонстрирует лучшие качества – кругозор, обаяние и ту самую силу, которая со стороны кажется мягкой и вызывает всеобщее одобрение. Она умеет держаться в кадре, образно и интересно говорит и точно может удивить зрителей подбором метафор и аналогий. Как-то в эфире Первого канала выдала формулу "Один грамм жира – один грамм лени". Мол, насколько вы поправились, настолько вы и ленивые. А еще предлагала ученикам положить пакет молока в карман и побегать с ним - чтобы почувствовать, как сказывается на функциональной подготовке хотя бы один килограмм лишнего веса. Вообразите, какой простор для творческой стимуляции будет у нее в проекте.
Говоря о значении шоу для нее самой, это в какой-то степени смелый выход из зоны комфорта. Налаживать иные связи, общаться с новой аудиторией, искать другие методы — все это предстоит Тутберидзе. Она знает, как привести к золоту талантливую фигуристку, но, скорее всего, понятия не имеет, как помочь взрослой неспортивной женщине справиться с проблемами. Может быть, общение со специалистами по питанию и психологии, пробуждающаяся эмпатия к историям разных людей дадут Тутберидзе какой-то новый опыт, который она потом сможет применить в работе с детьми? На этапе ожидания премьеры и первых промо-комментариев шоу выглядит для тренера большой репутационной победой.
Мнение автора может не совпадать с позицией редакции