Ежегодно в ночь с 18 на 19 января в любую погоду христиане окунаются в водоемы.
Это обряд священного омовения, и традиционные морозы, сопровождающие это действо, только придают ему благостности и сакральности.
Окунаясь в ледяную воду, граждане не задумываются о последствиях. Почему? Да потому что считают, что в эту ночь вся вода становится святой и нанести вред никому не может. Точно так же верили члены семьи российских царей, что посещать чумные бараки они могут без опаски, поскольку они помазанники божьи. Тем, кто верит, советы Роспотребнадзора без надобности, а остальным не помешало бы помнить о правилах безопасного купания.
ВСЯ ВОДА В ЭТУ НОЧЬ СВЯТАЯ
Для начала, следует обратить внимание на свое здоровье и объективно оценить свои возможности. Не каждому полезно одиночное «экстремальное» закаливание.
Категорически не стоит окунаться в прорубь детям и беременным женщинам. В свое время посетивший Обнинск актер и служитель культа Иван Охлобыстин заверил нас, что в Крещение вся вода святая. А это значит, что окунуться можно и дома в ванной. В Белоруссии перед крещение еще делали влажную уборку и стирали, чтобы благость от соприкосновения со святой водой была везде.
Родители должны знать, для детей купание в ледяной воде очень опасно: тонкий слой подкожно-жировой клетчатки (в силу возрастных физиологических особенностей) не способен защитить детский организм от переохлаждения, которое может спровоцировать такие заболевания как цистит, гломерулонефрит, воспаление легких.
ВОЗРАСТАЕТ ЧИСЛО ПАЦИЕНТОВ С ИНФАРКТОМ И ИНСУЛЬТОМ ПОСЛЕ КУПАНИЯ
Настоятельно рекомендуем воздержаться от купаний людям, имеющим заболевания сердца и сосудов, гипертонию, эпилепсию, воспаления почек и бронхолегочной системы заболевания щитовидной и предстательной железы. По многолетней статистике, в первые сутки после крещенских купаний в больницах возрастает число пациентов, перенесших инфаркт и инсульт.
Кстати, церковь не настаивает на том, чтобы паства окуналась в прорубь. А некоторые вообще считают это не православным обрядом, а языческим.
БЕРЕГИТЕ ГОЛОВУ!
Даже здоровым людям, отважившимся в крещенскую ночь окунуться в прорубь, необходимо соблюдать определенные правила:
— перед погружением в прорубь измерьте уровень артериального давления и убедитесь в том, что его значение в норме.
— перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.
— возьмите с собой удобную, непромокаемую и не скользкую запасную обувь. Воспользуйтесь ей, идя по дорожке к купальне. Не торопитесь, не бегите, так как риск поскользнуться и получить повреждения велик.
— при выходе воспользуйтесь помощью, так как есть риск сорваться со скользких ступеней и уйти под воду. Лучше воспользоваться страховкой в виде веревки с узлами.
— не следует нырять в прорубь вперед головой, это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги.
Для ныряний в ледяную воду требуется специальная предварительная подготовка в виде постепенного закаливания. Если этого нет, то организм может испытать шок от резкого изменения температурного режима.
Противопоказанием при нырянии являются любые заболевания головного мозга и сосудов. При погружении полностью — сосуды рефлекторно резко сужаются, что может привести к инсульту, потере сознания.
НЕ БОЛЬШЕ МИНУТЫ! И БЕЗ АЛКОГОЛЯ!
Тем, кто абсолютно уверен в своей богоизбранности, все же следует помнить:
— оптимальное время нахождения в проруби около 1 минуты. Это позволит избежать общего переохлаждения организма, которое может привести к простудным заболеваниям или пневмонии.
— выходя из купели, необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.
— сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.
— оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.
— любые алкогольные напитки запрещены. Также не допускается погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения.
СОВЕТЫ ЗРИТЕЛЯМ И СВИДЕТЕЛЯМ КУПАНИЙ
Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, не выходите самовольно на лед большими группами! Не оставляйте детей без присмотра родителей или взрослых. Помните! Вода не прощает ошибок! Не превращайте крещенскую ночь в трагедию.
Рената Белич