С чего начинался мой путь к здоровой коже. Реальные фото😱
Обсыпало буквально за одну ночь и лечила я это два долгих года!
На что же было потрачено столько времени?
✅Отказ от вредных продуктов поочередно. Для выяснения причины необходимо было поэтапно отказываться, а затем вводить тот или иной продукт. Сначала из рациона были исключены все мучные изделия, затем молочные продукты, кофе и всё жареное. И знаете что? Верно, ничего не помогло. Всё было намного проще! Нужно было пить чистую воду, это должно стать частью вашей ежедневной рутины. Изначально мне казалось это бредом, и я не могла выпить даже стакан за день, но я себя заставляла и спустя месяц мне уже самой хотелось пить! За этот период новых угрей практически не было, но нужно было что-то делать со старыми.
✅Поход к косметологу.
Когда я поняла, что уже стесняюсь взглядов на улице и хожу с опущенной головой, пришла мысль обратиться к специалисту. Врач посоветовала сдать анализы на сахар, ферритин, железо и т.д. Анализы оказались в норме, но всё равно прописали лечение пилингами и кремами с ретиноидами. Пилинги я делала раз в 2 месяца и параллельно пользовалась прописанным мне кремом.
Эффект был очень временный, после пилинга воспаления подсушивались и поэтому казалось, что становится лучше. Но! Спустя время моя кожа стала ооочень чувствительной, крема её буквально разъедали, я становилась красной и всё жутко пекло. Позже выяснилось, что и так раздражённую кожу еще больше раздражать пилингами нельзя! Теперь меня ждал новый этап, нужно было искать пути восстановления кожи и при этом очень щадящим способом. #акне #здороваякожа
