Многим людям в какой-то период своей жизни приходится затянуть пояса - снизить привычный уровень трат. Кто-то хочет быстрее погасить ипотеку, кто-то копит на нечто дорогое и нужное/желанное, кого-то вынуждают сложные жизненные обстоятельства.
Естественно, это вызывает определённый уровень дискомфорта. И некоторые не выдерживают и срываются - разбивают копилку раньше времени или вовсе делают новые долги.
Эксперты по личным финансам рекомендуют всем (даже у кого нет проблем с деньгами) вести "личную бухгалтерию", дневники трат и считать личный/ семейный бюджет. Но иногда не получается следовать заранее составленному плану трат, хотя план был адекватен текущим ценам.
Поэтому, хочу дать пару советов тем, кто имеет необходимость жёстко контролировать свои траты, но имеет трудности с этим:
1. Не идти в ТРЦ "просто погулять". Вся обстановка ТРЦ буквально вынуждает нас потратить деньги на товар или услуги. В режиме экономии идти в ТРЦ следует лишь имея при себе более-менее точный список товаров и необходимых услуг. Идти в ТРЦ только имея чёткий ответ на вопрос: "Зачем?". Это поможет избежать лишних трат.
2. В бюджете все же следует запланировать необязательные траты, если есть возможность. Лучше потратить на развлечения фиксированную сумму ежемесячно, нежели сорваться от тоски и спустить всю зарплату.
3. Организовать себе бесплатные/ недорогие развлечения. Например, мероприятия в небольших музеях/библиотеках, прогулки на природе в окрестностях города (если местность позволяет) и т.д. К чему душа больше лежит, ну и насколько строгая экономия необходима в данной ситуации.
4. Поискать способы экономить без снижения уровня потребления - маркетплейсы, дискаунтеры, сервисы заказа лекарств, приложения для отслеживания скидок и распродаж, стоковые магазины. Экономить, не снизив уровень потребления лучше начав с обязательных трат - бытовой химии, базовых продуктах, средствах гигиены и т.д. так как процесс покупки этих товаров не приносит удовольствия почти никому в отличии от процесса покупки новых нарядов или чего-то подобного, поэтому изменения в процессе покупки "обязательных товаров" не окажут негативного влияния на психологическое состояние.
Всем материального благополучия!
Запись на консультации психолога (работа в онлайн-формате)
Электронная почта - g19478227@gmail.com
WhatsApp, Telegram, Discord - 8-905-078-06-48
Вконтакте - @id760655281