Здравствуйте, меня зовут Иван Чернявский, и я трудоголик.
Мои близкие и команда IVAN DOM Rostov долго пытались мне что-то на эту тему сказать, а когда я разобрал слова, услышал: «На твоем фоне экскаватор отдыхает».
Привычка отказывать в себе в отдыхе, на самом деле, скверная. Она ворует энергию. Крадёт совместное время у твоей семьи. Отнимает ощущение счастья и крутые эмоции, которые рабочая рутина не может дать по определению.
Ресурсы организма – и физические, и психологические, не бесконечны. Это как водоем, который питают входящие источники. Если бесконечно из него черпать воду, перекрыв при этом приток свежей — вода закончится.
В переводе на язык жизни это значит, что человек устанет, продуктивность упадёт, закончатся идеи, а любимая работа превратится в лямку, которую просто нужно, стиснув зубы, ежедневно тянуть. Долго в таком режиме существовать невозможно, каким бы сильным духом и брутальным мужиком предприниматель ни был.
А если во главе компании – уставший выгоревший, задолбанный жизнью тип — какого успеха можно ждать от этого бизнеса?
Поэтому последние несколько лет учусь отдыхать. Было время, когда для меня немыслимо было провести зимние каникулы в полном отрыве от рабочих процессов. В этом году что-то пошло не так.
Провёл с семьей чудесное время в горах Домбая, феерически бездельничал, перепробовал все сорта глинтвейна, восхищался успехами старшего сына на борде, сопротивлялся попыткам супруги поставить меня в очередной раз на лыжи и бессовестно кайфовал.
Выводы, которые подарил мне этот отпуск
Делюсь с вами тремя главными выводами, которые привёз с собой из этого отпуска:
🍹 Отдых должен быть разным
Нас меняют только ДРУГИЕ действия. 10 лет подряд проводить отпуск в одном отеле — значит, превратить удовольствие в рутину. Это не перезагружает мозг, картинка не меняется, новые нейронные связи не нарастают
⌛️ Важна компактность
Мой максимум – 7-8 дней. Потом тяжело восстанавливать комфортный рабочий ритм, режим сна и режим отдыха. Если хочется продолжать ничего не делать — проблема уже не в физической усталости от работы, а в выгорании. И вот этого допускать нельзя. А значит — отдых планируем регулярно 👌🏻
⚡️Задача — наполниться энергией
Отдых должен заряжать. После него точно не должно хотеться в отпуск от отпуска. Каждый точно для себя знает те вещи, которые его наполняют и опустошают. И выбор этот мы делаем самостоятельно.
Друзья, напишите: чем занимались на зимних каникулах и хватило ли вам этого времени?
Остались вопросы? Задавайте их в комментариях или пишите нам в удобную социальную сеть или мессенджер!
📞 8 (928) 270-24-82
🖥 https://idr-group.ru/
VK | Telegram | YouTube | WhatsApp | Viber
#бизнес #бизнесмотивация #ростбизнеса #моедело #мойбизнес #мотивация #личныйрост #отдых #отдыхатьнеработать #строительство #строители #частныйдом #ижс #строителиростов #строительствоподключростов #ивандомростов #строительстворостовнадону #строительнаякомпанияростовнадону