Катание на «ватрушках», ледянках или бубликах давно стало популярным как среди взрослых, так и детей. Особенно в продолжительные новогодние каникулы. Ещё бы: даже при небольшом угле наклона тюбинги развивают хорошую скорость и обеспечивают море эмоций. Однако это увлечение небезопасно.
Как правильно пользоваться тюбингами, чтобы катание принесло удовольствие, а не ушибы, рассказывает главный врач ГП № 209, врач-травматолог Артак Мацакян.
«Главное правило: кататься на «ватрушке», особенно детям, можно только на специальных трассах, где нет ни малейших колебаний высоты, трамплинов и бугров. Тюбинг опасен в первую очередь тем, что он неуправляем, на кочках очень сильно подпрыгивает».
СРЕДСТВА ЗАЩИТЫ
Если вы решили отправиться с тюбингом на горку, важно не забыть о средствах защиты. В первую очередь это шлем, очки, более плотные перчатки. «Ну и, естественно, необходимо соблюдать меры безопасности и правила поведения на горке или склоне», – рекомендует врач-травматолог.
Оптимальный возраст, когда ребёнку можно кататься на «ватрушке», – 6–7 лет. Тюбинг должен быть по размеру, и обязательны средства защиты – шлем и плотные рукавицы или перчатки.
КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ И РЕБЁНКА
Во избежание травм, предупреждает наш эксперт, важно соблюдать следующие правила:
✔ диаметр «ватрушки» должен соответствовать росту ребёнка, ноги не должны касаться земли, обязателен присмотр взрослых;
✔ во время спуска желательно избегать касания телом дна тюбинга;
✔ нельзя катиться на «ватрушке» стоя на ногах, лёжа вперёд головой или раскручивать «ватрушку» перед спуском;
✔ нельзя скреплять тюбинги между собой, есть вероятность, что они могут перевернуться;
✔ опасно садиться на тюбинг вдвоём, из него можно вылететь.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СКАТИЛИСЬ НЕУДАЧНО?
«Чаще всего, неосторожно катаясь на «ватрушке», получают такие виды травм, как черепно-мозговая, компрессионный перелом тел позвонков, переломы рук и ног разной степени тяжести, травмы внутренних органов, – предупреждает доктор. – К сожалению, случаются и летальные исходы».
Врач-травматолог поделился советами – что делать, если есть подозрение на травму у человека, с которым вы катались:
- При подозрении на травму позвоночника нужно положить человека на жёсткую ровную поверхность на спину или живот.
- При подозрении на перелом костей конечностей зафиксировать повреждённую конечность любыми имеющимися вспомогательными средствами – это могут быть доски, палки, обычный картон.
- Вызвать скорую помощь или самостоятельно доставить пострадавшего в травмпункт.
--
Игорь ГЕРАСИН Фото: Кирилл ЖУРАВОК, Кирилл ИСКОЛЬДСКИЙ