Совершенно точно, что мысли в наших головах, формируют наш окружающий мир.
Как ты думаешь, так и будет складываться твоя собственная реальность. Если преобладают негативные мысли, то и все вокруг будет серым и мрачным.
Думаешь, что нет денег, их и правда не будет, думаешь, что твое здоровье ужасное, оно и правда ухудшится. И так в любой сфере нашей жизни.
Самое плохое, что в основном, у многих из нас, преобладают негативный образ мышления. На это влияют различные факторы. Новости, близкие люди, друзья, коллеги. Человек, как губка, впитывает в себя весь негатив, который его окружает. И все больше и больше погружается в уныние и депрессию.
Как же выйти из этого состояния, и начать новую, интересную и прекрасную жизнь? Конечно, нужно перестроить свои мысли.
Каждый день в нашей голове крутятся большое количество мыслей. Попробуй уследи за всеми! Тем более, что большинство из них, явно не позитивные.
Во первых, нужно стараться отслеживать и останавливать себя, когда в голове зародилась негативная мысль. Придумать "стоп" слово, и сознательно переформулировать эту мысль на позитивную.
Во вторых, какая бы ситуация не случилась, помните, это не конец! Скажите себе, ну и пусть так, значит, за этим скрывается что то важное, что хочет донести до меня подсознание.
В третьих, не поддаваться на провокации окружающих. Большое количество людей питается энергией других. Это нужно понимать, и во время ставить барьер. Представьте в голове стену, которую не пробить даже самым лучшим снарядом. Пусть она мысленно защищает вас.
В четвёртых, развивайте мышление в позитивном ключе. Как бы вы себя не чувствовали, какие бы эмоции вы не испытывали, четко дайте себе установку, что все замечательно, всё идёт только по вашему плану.
Поверьте, сложно настроить себя на позитив, когда кругом постоянно льется в уши один негатив и нытье.
Но если вы будете работать над собой, то ваш образ мыслей измениться а с ним и поменяется вся ваша жизнь!
Спасибо за внимание! Хорошего всем дня!