Десять раз я перечитала предложенную диету, порылась в интернете, погоревала, но делать нечего - надо садить Андрея на стол 5п. Опробовали вчера и сегодня варианты завтраков и ужин, на обед был овощной суп.
Вчера был творожный пудинг с манкой и Белевской пастилой, компот из сухофруктов. Пастилк эту я и сама люблю, иногда покупала себе, но Андрей ее не ел. А тут попробовал и ему неожиданно понравилось. Состав - яблоко и яичный белок, все. Пудинг тоже сын оценил, но он впринципе любит творог, так что я не удивилась.
А это сегодняшний завтрак - пудинг с добавлением яблока и киви, нашла такой рецепт на одном из сайтов. Добавила ему еще немного конфитюра без сахара. Андрей сказал - вкуснотища, да я и сама один такой съела, действительно очень вкусно.
А это вчерашний ужин - овощное пюре (картофель, морковь, свекла, кабачок), огурец без кожуры (тоже прочитала, что огурцы только без кожуры) и отварное филе.
На удивление новые блюда сын воспринял нормально - надо, значит надо. На обед, правда, просил борщ...
Больше всего Андрея расстроило, что теперь под запретом мармелад и печенье. Он и так то не ел их много - раз в день три мармеладки, пару раз за день печенье. Обычно он начинал их таскать уже после ужина, а тут вообще ему после последнего приема пищи сказали только пить можно.
Кстати, вместо печенья купила Андрею постные хлебцы, так их даже Лиза таскает с удовольствием. Еще хочу найти галеты без соли и сахара, я такие покупала в прошлом году, тоже Андрею нравились, но их я еще не нашла.
Лиза тоже теперь на диете, в солидарность с братом) Так то она борщ тоже любит, да и конфетки/печеньки таскала. А теперь все, лавочка прикрыта. Посмотрю сейчас этот месяц, как будет диета влиять на кожу, а там уже буду принимать решение о ее продлении.