48 семей участников СВО из Читы получили психологическую поддержку в рамках проекта "Подзарядка" (6+). Основная концепция проекта связана с идеей "природной терапии", предполагающей, что время, проведённое на природе, способствует расслаблению и улучшению психического и физического здоровья людей в периоды стресса. Об этом сообщает ИА ChitaMedia со ссылкой на пресс-службу Минтруда Забайкалья.
Семьи с детьми регулярно принимали участие в организованных еженедельных мероприятиях. Программа включала прогулки, групповые занятия по зарядке, а также игры, направленные на укрепление взаимодействия между родителями и детьми.
Участники проекта посетили Амодово, Нерчинск, монастыри и Дацаны, где активно провели время на природе и смогли отвлечься от негативных эмоций. Сейчас им предстоит завершающее мероприятие — поездка на Высокогорье, где участники будут заниматься катанием на лыжах, коньках и плашках.
Группы психологической поддержки ориентировались на матерей. В ходе тренингов использовались методы телесно-ориентированной терапии, дыхательных упражнений, арт-терапии, элементы йоги, самомассаж, а также приёмы по преодолению тревожных и депрессивных состояний.
