Вы любите чай, также как люблю его я?
Натуральный чай очень полезен, особенно для тех кто хочет сбросить вес!
Это отличная и полезная замена кофе, чай способствует устранению отеков, и конечно главное его свойство –антиоксидантное, он выводит вредные вещества из организма.
Чтобы Ваш любимый сорт чая работал на все сто, его необходимо правильно заваривать. Только правильная заварка чая сохранит все его полезные свойства.
1. Выбираем чайник- чайник должен быть натуральным глиняным или керамическим. Он не должен быть большим, наверное все замечали какого размера чайники используют китайцы в китайской церемонии? Максимум на 200 мл.
2. Берем 8-10 грамм Вашего любимого чая, кладем его в чайник и заливаем его кипятком 150-200 мл, максимум на 25-30 секунд. После наливаем чай в Вашу любимую чашку и наслаждаемся. Такую порцию чая можно заваривать 10-15 раз, при этом чай будет каждый раз разный на вкус и сохранит все полезные свойства.
Уже через 2 недели заварки чая именно таким способом вы заметите как уйдут отеки, отметите улучшение общего самочувствия. А для вечно худеющих-если заваривать чай таким способом, он заметно снижает тягу к сладкому к «к чайку» , то есть чай будет вкусным сам по себе.
Важно использовать крупнолистовой натуральный чай. Увы и ах, но в чае в пакетиках больше мелкой бумаги, чем самого чая. Та бумага, из которой делают эти пакетики доказано может спровоцировать развитие онкологии.
Когда чай измельчают, его полезные свойства пропадают и он может провоцировать воспалительные процессы, за счет распада и окисления полезных веществ. Противоядие стало ядом!
Худейте с умом, пейте чай во благо!