Что такое токоферол?

Витамин Е (токоферол) – один из самых сильных антиоксидантов. Он участвует в обмене веществ и иммунной защите, поддерживает здоровье сердца, сосудов, глаз, нервных волокон и кожи. В витаминные комплексы для детей практически всегда включают токоферол – из-за его полезных свойств, а также способности улучшать всасываемость витамина А, необходимого для роста. Польза витамина Е для детей.

• Защищает клетки от окисления (антиоксидантные свойства).
• Оказывает иммуностимулирующее действие. Доказано, что прием токоферола может снижать заболеваемость инфекциями у детей до 30% (2).
• Участвует в обмене белков и формировании коллагеновых волокон (4).
• Поддерживает эластичность кровеносных сосудов.
•  Улучшает усвоение питательных веществ, витаминов А и D.
•  Необходим для нормального полового созревания.
• Способствует накоплению запаса углеводов в мышцах (гликогена).

Витамин Е назначают часто болеющим детям в комплексе с витаминами А и С. Вместе они образуют мощную антиоксидантную группу, которая способствует повышению иммунитета. Его также могут рекомендовать как вспомогательное средство при дефиците массы тела и при переутомлении.