По мере взросления и того, как мы перешагиваем через очередную временную веху, становится очевидным, что определённые универсальные истины определяют наш путь. Они подобны метапроцессам, которые протекают на заднем плане нашей жизни, пока мы заняты повседневными делами.
Уверен, что большинство из вас прочитав описанные ниже истины не узнает ничего нового. Но это не значит, что их повторение вам навредит.
В моих размышлениях ниже рассматриваются семь важных идей, которые помогли мне ориентироваться в непредсказуемых течениях жизни, и я надеюсь, что они помогут вам сделать то же самое.
1. Жизнь коротка и происходит прямо сейчас, в настоящем моменте
Бывают моменты, когда, оглядываясь назад на свою жизнь, я отчетливо ощущаю, что это больше похоже на сон, который мне снится, чем на череду переживаний, превратившихся в воспоминания. Вы когда-нибудь испытывали нечто подобное в своей жизни?
Краткость момента — это суровая реальность, которая часто ускользает от нашего повседневного сознания. Осознание этого побуждает нас наслаждаться настоящим, ценить красоту простых моментов и укреплять имеющие для нас значение связи с окружающими.
Будь там, где ты находишься. Это именно то место, где тебе нужно быть в данный момент.
2. Какими бы незаметными ни были перемены, они происходят постоянно
Изменения - единственная постоянная в жизни
Окружающий нас мир меняется, отношения развиваются, а обстоятельства трансформируются. Принятие неизбежности перемен позволяет нам научится развивать устойчивость и приспособляемость.
Вместо того чтобы сопротивляться приливам и отливам, мы можем научиться плавать на волнах перемен.
Порой всего одна, еле заметная перемена может изменить ход всей нашей жизни. Всего один незначительный выбор или решение способны потрясти весь наш мир. Это уверенность, на которую вы можете положиться и принять.
3. Ваша реакция — это то, что возвращает вам контроль
Перед лицом жизненных трудностей именно ваша реакция на них, позволяет сохранить контроль над ситуацией.
Время между событием и нашей реакцией на неё — это время свободы, где наши решения формируют наш опыт.
Взяв на себя ответственность за свою реакцию, мы возвращаем себе чувство контроля над своей жизнью, отвергая представления о том, что внешние обстоятельства диктуют нашу судьбу.
Принятие того факта, что мы не способны изменить внешние обстоятельства, позволяет нам научится жизнестойкости, мудрости и более глубокому пониманию себя.
4. Трудности являются источником силы
Невзгоды, хотя и нежелательны, потенциально могут стать мощным источником силы. Особенно когда мы встречаем их с установкой на рост. Трудности закаляют наш характер и повышают нашу устойчивость.
Восприятие трудностей как неотъемлемой части человеческого опыта позволяет нам извлекать ценные уроки из трудных ситуаций. Преодолевая невзгоды, мы обнаруживаем внутреннюю силу духа, которая продвигает нас вперед в нашем путешествии.
Избегать трудностей — значит отказывать себе в возможности роста. Сама суть развития заключается в преодолении трудностей, сбрасывании старых наслоений и становлении сильнее.
Необходимо отпустить человека, которым вы когда-то были, чтобы проложить путь к тому, кем вы хотите стать.
5. Вам не нужны ответы на все вопросы прямо сейчас
Жизнь непредсказуема, и это нормально, что в данный момент у вас нет ответов на все вопросы. Жизнь — это процесс открытий, а стремление к знаниям — цель нашей жизни.
Способность с любопытством и открытостью встречать неизвестное позволяет нам расти, учиться и адаптироваться. И вместо того, чтобы зацикливаться на стабильности, мы можем получать удовольствие от жизненного путешествия, непрерывного обучения и самопознания.
Откажись от своей привязанности к известному, шагни в неизвестное, и ты вступишь на поле возможностей.
6. Сделайте ценности своим источником ясности
По дороге в неизведанное наши ценности служат компасом, обеспечивающим направление. Выявление и соблюдение этих ценностей укрепляет нас в наших убеждениях, формируя наши решения и действия.
Наши ценности освещают наш жизненный путь, формируют наши решения и определяют подлинность нашего путешествия.
Выбор таких ценностей, как честность, мужество, настойчивость, забота и стремление к непрерывному обучению, становится нашей моральной основой, гарантирующей истинность наших действий.
7. Приспосабливаться и превосходить — главный жизненный урок
Главный урок жизни — это стремление к приспособлению и преодолению.
- Приспособление и извлеченных из жизненного опыта, как положительного, так и отрицательного, позволяет нам расти и развиваться.
- Превосходить значит преодолевать ограничения и расширять свои перспективы. Принятие этого циклического процесса позволяет нам постоянно развиваться, становясь более мудрыми.
Жизнь становится холстом, а приспособление - это мазок кисти, который делает из хаоса порядок.
Приспособляясь, мы обретаем силу преодолевать жизненные сложности, наполняя запас мудрости, накопленный в ходе нашего уникального путешествия.
