При ОРВИ лучше увеличить потребление ягод, овощей и фруктов.
Диетолог Алексей Кабанов рассказал, употребление каких продуктов лучше ограничить при простуде. Он посоветовал отказаться от слишком жирных мясных и молочных продуктов.
Как пишет Pravda.Ru, при ОРВИ лучше в пищу употреблять вареные, тушеные блюда, а исключить нужно жареные и копченые продукты. При простуде диетолог посоветовал есть больше ягод, овощей и фруктов, так как они богаты витаминами и легко усваиваются.
Ранее Peterburg2 сообщал, что ученые нашли в манго вещество от рака кишечника.