Тем, кто меня читает, может показаться, что я излишне обсуждаю поведение и поступки других людей, хоть и делаю это обтекаемо. Но я точно так же критически отношусь к себе и к каждому значимому событию и действию в своей жизни. Потому что не хочу плыть по течению, а хочу жить осознанно.
Сейчас модно выставлять жизнь напоказ. Обо всем подробно докладывать, что происходит и как. А я выросла в другое время, где считалось, что надо все хранить в себе. Если и делиться, то с близкой подругой и т.д. Поскольку, у меня подруг нет, парадигма жизни изменилась, буду делиться со всеми моими читателями. И будь, что будет. Я же бунтарь, могу себе позволить нечто подобное).
Каждый, кто меня регулярно читает, знает, что я давно занимаюсь самокопаниемразвитием, самосовершенствованием. Иногда в жизни происходят вещи, когда заходишь в тупик и не получается самостоятельно разобраться в каком-то моменте. Тогда я пытаюсь обратиться к профессионалам – психотерапевтам, психологам.
Если честно, еще ни разу я не получила у них тот ответ на свой вопрос, который бы меня удовлетворил. Либо они со мной соглашаются)). Последний раз читала такой комментарий от психолога: «Ольга, я в глубоком восхищении от Вашей истории жизни». И подтверждение того, что я двигаюсь в правильном направлении. Но я не оставляю попыток найти «своего» специалиста на всякий случай)).
Пару дней назад я посетила очередного психотерапевта (далее по тексту ПТ) очно. И провалилась в жуткую рефлексию от услышанного.
Вот так вот работаешь над собой, идешь к цели, а оказывается, что все вообще не так, как ты себе думаешь, ты вообще не на той стадии, на которой ты себя ощущаешь по итогам работы, да и вообще все плохо.
Даже не знаю, как обойти стороной наиболее «интимные» подробности, чтобы было понятно, о чем я. Но попробую.
Я специально распечатала для доктора всю историю своей жизни, своих поисков, метаний и т.д., чтобы после этого задать конкретный вопрос. Но на приеме ей не очень удобно было все это читать. Поэтому мы попробовали просто поговорить. Конечно, получилось все не так логично, как я это выстроила в документе, кое-что вообще оказалось вырвано из контекста. Поэтому «вердикт» был вынесен очень поверхностно. Время доказывать, что я не верблюд, закончилось. Но состояние полного шока настигло меня ближе к вечеру.
Получается так, за час человек «смог» меня «прочитать» лучше, чем я за несколько лет самокопания, и 45 лет жизни.
Ок. Допустим, с профессиональной точки зрения, она могла разглядеть какие-то характерные «триггеры». Но я считаю, что важны были причины прежде всего, а не следствие, которое было озвучено. Возможно, тогда следствие выглядело бы по-другому в ее глазах.
Теперь немного личной конкретики.
Я очень мало была счастлива в жизни, в отношениях. Вероятно, потому что природа наградила меня повышенной чувствительностью, музыкальным талантом, огромной агапэ и еще кучей всего, чем мне хотелось делиться с миром. А миру, как оказалось, нужно было совсем другое.
Далее следовало моральное насилие – отвержение – моральное насилие - отвержение – и снова, и снова отвержение.
Тогда я решила, что надо что-то делать с собой. Это не пчелы такие неправильные, которые делают неправильный мед((. Это я живу неправильно. Делаю все неправильно. Я плохая. Как мне все время пытались это доказать. И последовали годы работы над образом мышления, над развитием любви к себе, самодостаточности и формирования зрелой личности.
Однако, по словам ПТ, я вообще инфантильная, и как я уже раньше писала в одной из статей, «созависимая» «жертва».
Вашу мать! Все, над чем я работала, пошло по одному месту.
Я начала с инфантильности. Нашла наиболее полный перечень характерных признаков и решила проставить плюсы-минусы. Плюс был только один. И потом я скажу, где.
Да, я молода душой. Это дает мне почву для развития, для творчества, для создания чего-то нового, яркого, интересного. Это позволяет мне радоваться миру вокруг, видеть его в ярких красках, мыслить позитивно. Даже радоваться виду из окна и каждому цветочку. У меня ребенок реже в окно смотрит, чем я. В конце концов, я пишу музыку. Творческие люди, музыканты, часто до конца жизни остаются немного детьми. Как только я стала себя перевоспитывать во взрослую тетку, у меня тут же начались проблемы с вдохновением. Я поняла, что становлюсь обычной и не могу придумать ничего нового.
Я прошла тесты на созависимые отношения. Если кто не знает, это когда очень высока значимость партнера, ты его там поддушиваешь, требуешь любви, внимания, заботы и т.д. А когда он уходит, хочется сдохнуть. Так вот, процент вероятности развития таких отношений у меня самый маленький из всего возможного.
ПТ говорит, что мы себе всегда льстим, хотим казаться лучше, чем мы есть. Я понимаю, что у кого-то это действительно так, кто еще только на пути к осознанности. Но зачем это мне? Если мне надо разобраться, честно разобраться с собой, я это делаю!
Возможно, я принципиально не так, как все мыслю. Я вообще другого склада человек, чтобы меня мести в этот общий список. Меня в очередной раз это сравнение взбесило!
Мне кажется, что категория творческих людей – это в принципе категория людей с совсем иным чувственным опытом. А если это еще и мыслящая категория – то вообще туши свет. Для такой группы людей нужно разрабатывать совсем другие теории по исследованию их поведенческих реакций.
Почему тут вообще всплыло это определение «созависимые отношения». Видимо, потому что для меня очень важна семья, надежный мужчина рядом. Опять же, не всем дано быть карьеристками, самодостаточными, стервами и т.д. Я хочу, чтобы рядом был надежный любящий человек, который будет заботиться обо мне, о котором буду заботиться я, но при этом КАЖДЫЙ БУДЕТ ЗАНЯТ СВОИМ ДЕЛОМ и никто никого не будет душить. Обмениваться в течение дня парой сообщений о том, как идут дела, пожелать «доброго утра», «спокойной ночи», если вы еще не вместе - это душить??? Почему мое желание настолько неверно трактуется? Потому что сейчас не в моде семья и семейные ценности, и человек должен быть один, до усрачки самодостаточный?
Да, я очень тяжело переживаю расставание. Хочется сдохнуть. Иногда на это требуется от 3 до 7 лет. Потому что меня не любили в детстве, мужчины не понимали мою тонкую душевную организацию, при которой я не могла быть той бабой, которая и в горящую избу, и коня и т.д. Потому что я не меняю мужчин как перчатки. Я всю жизнь мечтала выйти замуж один раз, за одного человека и быть с ним до конца жизни.
Только очень многое не знала о том, что бывают «твои люди» и прямо совсем «не твои», с которыми потом отношения не сохранить даже при обоюдном желании. И даже смысла в этом нет. Потому что каждый может еще встретить «своего» человека и прожить счастливую жизнь. А есть и вовсе люди, неспособные и не готовые к отношениям.
Кстати, возвращаясь к инфантильности, тот пункт, на который я ответила «да» - это несамостоятельность. Но в контексте того, что мне плохо быть одной. Потому что я всю жизнь была одинока в душе. Мне рядом нужен любимый человек – друг, муж, партнер, родная душа. Кто-то сильный, надежный, с кем просто будет классно вместе проживать жизнь. ЧТО В ЭТОМ ПЛОХОГО???
И последнее, с чем я решила поспорить с ПТ – это уровень зрелости. Что мы противопоставляем инфантилизму? Правильно, зрелость.
Здесь я, наверное, приведу аргументы. Итак, какой же человек считается по праву зрелым.
- Прошел сепарацию от родителей – да, в 18 лет стала жить самостоятельно, работать и учиться в ВУЗе, снимать жилье.
- Не «сливается» с партнером — да/нет, сложно не слиться, но скорее в плане «привязаться», так как не меняю их часто и выбираю одного человека, чтобы все-таки построить отношения на всю жизнь. Сложно отпустить, если происходит расставание, так как очень долго была одна, много морального насилия, нелюбви. Тем не менее, отпустить сложно только для меня внутренне. Я никогда не буду преследовать человека, он имеет право быть свободным. Если какие-то обоюдно конструктивные попытки восстановить отношения не удались, то все свободны.
- Способен к саморегуляции: умеет контролировать свои эмоции и импульсы — да, научилась целенаправленно.
- Эмоционально зрелый (рациональность, хороший самоконтроль) — да, научилась целенаправленно.
- Способен брать ответственность — да, делаю это аж с 18-ти лет и, конечно, за своего ребенка.
- Способен к рефлексии — да, еще к какой глубокой.
- Осознает потребность в самореализации и стремится к ней — да.
- Умеет принимать решения и нести ответственность за свои ошибки — да.
- Стремится к пониманию и принятию себя и других — да.
- Способен выстраивать равные отношения с людьми — да.
- Обладает гибкостью и открытостью к новому — да, обладаю критическим мышлением при этом.
- Умеет справляться с неопределенностью — да и нет или сложно, когда речь об отношениях.
Ах да, осталась еще «жертва»:
- я не ною;
- я не иду на поводу обстоятельств;
- я умею говорить «нет»;
- я четко знаю, чего я хочу и как;
- я умею принимать решения, причем, быстро, могу сомневаться, но сокращаю до минимума этот процесс;
- не стану терпеть унижение и недостойное обращение с собой, потому как сама всегда была борцом за справедливость, защищаю тех, кого обижают;
- не полезу за словом в карман даже если передо мной человек выше по статусу (для меня все равны);
- я не виню никого в каких-то своих трудностях, я их просто решаю, если обнаруживаю.
- а еще у меня огромная сила воли.
Есть еще какая-то там паразитирующая «жертва», которая считает, что ей все должны, любить, холить и лелеять, а она ничего никому. Но простите, это уже совсем не про меня. Я альтруист по натуре. Я отдаю всю жизнь.
Единственное, с чем я могу согласиться из того, что сказал ПТ, что надо учиться «брать».
И вот уже два дня я в шоке размышляю, в каком месте я все то, о чем мне наговорил ПТ?
И почему я снова должна совершать над собой сама же акт насилия, снова менять себя там, где я не считаю, что со мной что-то не так. Причем очень так объективно проанализировав эти вещи.
Почему я не могу просто найти своего человека, который примет меня такой, какая я есть? Сколько можно меняться… уже жизнь скоро пройдет.
👉🏼Мне интересно ваше мнение по поводу вашего саморазвития, самопознания, поиска себя. Какой у вас был опыт с походами к ПТ, с какими чувствами вы оттуда уходили? Нашли ли «своего», который правильно вас «прочитал» и действительно помог улучшить или даже изменить вашу жизнь? Пишите в комментариях.