Фруктовый десерт без выпечки - это блюдо, которое не требует использования духовки для приготовления. Вместо этого фрукты и ягоды используются в свежем или замороженном виде, а также могут быть добавлены различные топпинги и соусы для улучшения вкуса.
Такие десерты обычно имеют более низкую калорийность и могут быть более полезными для здоровья, чем выпечка.
Для приготовления ягодного-фруктового десерта без выпечки нам понадобятся следующие ингредиенты:
1. 500 г любых ягод или фруктов на ваш вкус (клубника, малина, черника, персики, абрикосы, бананы, киви, манго и т.д.)
2. 200 мл натурального йогурта или нежирного творога
3. 100 г меда или сахара (можно использовать сахарозаменитель по вкусу)
4. 2 столовые ложки лимонного сока
5. Мята для украшения
Приготовление:
1. Тщательно вымойте и нарежьте ягоды или фрукты на кусочки желаемого размера.
2. В большой миске смешайте нарезанные фрукты, йогурт, мед и лимонный сок. Аккуратно перемешайте.
3. Поставьте в холодильник на 2-3 часа, чтобы дать десерту настояться и охладиться.
4. Перед подачей на стол, украсьте ягодами, кусочками фруктов или мятой.
Этот десерт можно приготовить в любое время года, используя свежие или замороженные ягоды и фрукты. Он особенно хорош в жаркую погоду и не требует выпечки, что делает его легким и быстрым в приготовлении.
