Часть 1. Начало статьи.
Улыбающийся, позитивный, жизнерадостный, на волне успеха каких-то своих дел человек шел по улице, пока не остановился, обратив внимание на расположившегося прямо на тротуаре, мягко говоря не совсем опрятного мужчину, ну или то, что от него осталось, с пустой бутылкой водки рядом, заплывшим лицом, изрядным запахом в радиусе 2-3х метров, костерившего без стеснений и во весь голос весь мир, проходивших граждан, жизнь, судьбу, мол жизнь – дерьмо, все вокруг уроды и скоты, ни у кого рубля не выпросишь, водка кончилась т.п.
Постояв немного в сторонке, словно соблюдая рекомендации М.М. Жванецкого: «Запах чем хорош? Не нравится – отойди!», человек сказал отдыхающему и неудовлетворенному: «Ты прав, дружище, твоя жизнь – дерьмо»!
Как вы догадались, дорогой читатель, эта история как бы анекдотична, однако приглашает к размышлениям: почему жизнь складывается именно так, а не иначе; почему один человек идет вперед, несмотря на трудности и перипетии, стремится к чему-то, руководствуясь своей мотивационной структурой, т.е. мотивами, определяющими поведение и жизнедеятельность в целом, целями и смыслами. А другой предпочитает тишину своей реальности, окутанной «непробиваемым туманом» собственных страхов, ограничений и вообще никуда не стремится, довольствуясь тем, что есть, возможно конечно и сокрушаясь время от времени по этому поводу, однако будучи не в силах и не в ресурсе что-либо изменить.
Друзья, наибольшее число ваших откликов и внимание получили статьи, описывающие неудачи в сфере исполнения желаний, тяжелые психические состояния, травмы, депрессивные и тревожные расстройства, конкретные аффективные переживания их героев – в жизни реальных людей, прошедших через меня, но не статьи, направляющие на позитивные, конструктивные размышления о путях и возможностях не допустить подобные обстоятельства в своей жизни, побуждающие к решениям и изменениям, разъясняющие различие между желанием и намерением, и почему желания не исполняются, а намерения реализуются и т.п.
Быть может это потому, что наше великое и всемогущее бессознательное, имеющее (по Р. Ассаджиоли) три структурных уровня, настроено в своей основе, увы, преимущественно на выживание, на проблемы обеспечения своей безопасности, преодоление и противоборство, но далеко не на формирование новых адаптивных к жизненным обстоятельствам моделей поведение и принятие рациональных решений и уж, тем более не на эффективность и благополучие в будущем.
Кроме того, вероятно, что и нижний уровень бессознательного, отвечающий за реализацию базовых потребностей и влечений человека, обеспечивающий выживание и безопасность в первую очередь и средний уровень, реализующий коммуникативные функции, интеграцию в социуме и взаимодействие, нуждаются в Вашей заботе, проведении большой приборки, настройке «систем жизнеобеспечения».
Знаете, это как в подвале дома, в котором Вы живете: если во всех подвальных помещениях грязь, вода, нет света, оголенные провода, изношенные инженерные системы, властвуют грызуны и стаи комаров, вряд ли такой дом может быть благополучным.
Дело в том, что тот контент, информация, которую человек для себя бессознательно выбирает может свидетельствовать о наличии внутренних переживаний, конфликтов, душевном дискомфорте, фобиях и тревогах, в том числе вытесняемых или отрицаемых, к сожалению, как правило, не для того, чтобы это как-то изменить и преодолеть, но просто зафиксировать, мол как это бывает или есть у кого-то, ну вроде как не у меня и то хорошо, не хуже, чем у других, успокоиться призрачным ощущением относительной нормальности в общей ненормальности.
Сознание же лишь констатирует и, выражаясь флотским языком, «репетует» команды и настройки своего «слона» (метафора – притча о слоне и муравье) или «лошади» (несущей своего всадника без возможности управления ею, так же метафора), или еще чего-то, либо кого-то, т.е. нашего бессознательного, которое является той первой и определяющей инстанцией, принимающей решения, которые проявляются в осознанных мыслях человека уже в форме определенных побуждений, мотивов, планов действий.
Уважаемый читатель, допускаю, что тема данной статьи, информация в ней предложенная может пройти несколько в стороне от Вашего внимания, если не воспользоваться ею в интересах саморазвития и самоактуализации, каких-либо позитивных, потенциальных и, мне думается необходимых для Вас и желанных изменений, ведь Вам глубоко интересны причины происходящего в жизни, а главное, каким образом что-либо изменить.
Однако, позволю себе отнести эту статью к возможности осознать значение перемен и, тем более реальных шагов в направлении изменения вектора своего не вполне удачного предыдущего отрезка жизненного пути, повышения качества своей жизни, изменения отношения и поведения в соответствии с новыми обстоятельствами и ситуациями, в которых она протекает.
Наблюдая за одной из двух кошек моей любимой супруги, о которой (в смысле – кошке) писал в своей статье: «Забавная психология», по имени Василиса (зову ее Сова) и с ведущим шизоидным психическим радикалом в характере, думаю: каково оно вот так, всю жизнь провести во сне (она спит 90% времени)?
Но ведь так зачастую ведут себя и люди, только под сном в этом случае подразумевается отсутствие осознанности, так сказать сон наяву. Помните замечательный советский фильм Романа Балаяна «Полеты во сне и наяву» с О.И. Янковским в главной роли?
Один из глубоко уважаемых старших коллег по цеху психологов и психотерапевтов, создатель собственного замечательного психотерапевтического метода, признанного Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лигой, методологии, множества психотехнологий и психотехник, как-то спросил своего до «неприличия» обеспеченного материально и положением клиента, по началу обремененного значительным налетом высокомерия и собственной значимости, какое время за последние две недели он чувствовал себя счастливым.
Тот задумавшись и с некоторой грустью ответил, что не более 5 минут.
Можно иметь всевозможные материальные блага в неограниченном количестве, связи, немерено «друзей», знакомых, поклонников и почитателей, даже не одну семью, однако оставаться одиноким в Душе, не быть счастливым и гармоничным. И таких примеров предостаточно.
Счастливость, дорогой читатель, заметьте, не счастье, а счастливость, т.е. не отдельные события в жизни, когда что-то удалось, но непрерывная цепь жизненных ситуаций, обстоятельств, когда все происходит, как надо, решаются вопросы и проблемы в конечном итоге сами по себе и самым наилучшим образом!
Мне представляется, что счастье и, главным образом, счастливость – не вовне человека, не в материальных благах в их денежном выражении и самих денежных единицах (не поймите, превратно, что отрицаю значимость их для благополучия вообще), которые могут присутствовать и присутствуют в жизни, имея для владельца то или иное значение, не внешняя атрибутика, которые сегодня есть, а завтра, возможно и нет, а внутреннее состояние человека.
Не это ли результат автоматически срабатывающих уже без Ваших осознанных усилий настроек бессознательного, адаптивной и адекватной обстоятельствам системы отношений человека и его характера?
Не такой ли результат и такого уровня качество жизни Вы хотели бы иметь?
Дорогие дамы и даже уважаемые мужчины, в том числе и те немногочисленные уважаемые читатели, кто полон внутреннего дискомфорта, раздражительности и, вероятно где-то гнева, всяческого неприятия всего того, о чем свидетельствует психологическая наука и ее представители (в силу, вероятно, неосознанного использования ими примитивных психологических защит, как минимум и преимущественно – отрицания), вообразите себе фен для укладки волос какого-либо раскрученного бренда, произведенный по соответствующим технологиям и в идеальных для производства условиях, обеспечивающие долговечность и высокое качество.
Теперь – фен с тем же названием и как бы той же фирмы, только подделку, по стоимости на порядок ниже, произведенный на коленках с использованием материалов и комплектующих, скорее всего никакого качества на основе квазитехнологий, рабочим, который в силу самых разных причин и условной квалификации во время сборки был озадачен вовсе не имиджем компании, безупречностью работы и качеством изделия. И будет, как в притче: «За рекой жили мастера своего дела. Делали быстро. Брали не дорого. Получалось полное говно»!
Разница в примитивизме конструкции и технологии изготовления этого устройства, которое в лучшем случае не обеспечит качества укладки волос или прикажет долго жить, скажем через неделю или месяц, а то и волосы пожжет, нарушит их структуру, что безусловно отразится на психическом состоянии владелицы. Так еще и мужу достанется за «отменный подарок»!
Как Вы поняли, дорогой читатель, это сравнительный ассоциативный образ для понимания аналогии и характеристики настроек психики и бессознательного человека, свойств, влияющих на состояние, настроение, мышление, эмоции и поведение.
Продолжение следует.
Ваш Андрей Жовнер – клинический психолог, действительный член ОППЛ.
#жовнер_андрей#неврозы_тревога_страх#самодиагностика_саморегуляция
#жовнер_андрей#соматопсихолог#москва#цели#ресурсы_жизни
#жовнер_андрей#соматопсихолог#москва#психология_счастливой_жизни
#жовнер_андрей#желания_намерения#потребности_мотивы_цели