Время прочтения статьи 2-3 минуты
Собрали мини-топ книг для всех, кто хочет понять, как жить эту жизнь, и стать чуточку успешнее во всех ее областях.
В. Леви, «Лекарство от лени»
Руководство по избавлению от лени от известного психотерапевта. Не ждите сложной терминологии и заумных техник – книга написана легким языком с ноткой юмора, поэтому читается на одном дыхании.
Э. Берн, «Игры, в которые играют люди»
А вот этот бестселлер написан немного сложнее. Но если его осилить, вы поймете, как строятся социальные конфликты и научитесь распознавать простые психологические манипуляции буквально с первых секунд.
К. Макгонигал, «Сила воли»
Пособие по укреплению внутреннего стержня для настоящих самураев. Написано профессором Стэнфордского университета, который потратил несколько лет своей жизни на изучение феномена силы воли.
Э. Ларссен, «На пределе»
Книга о том, что тормозит формирование сильной и взрослой личности в каждом человеке. Автор предлагает две техники, чтобы победить излишнюю жалость к себе, и поэтапно учит применять их на практике.
Т. Бен-Шахар, «Парадокс перфекциониста»
Увлекательная книга для всех, кто страдает от синдрома отличника и стремится доводить все до идеала. Автор убедительно объясняет, почему это – не лучшая идея, и как научиться извлекать пользу из любого результата.
Сохраняйте пост в закладки, чтобы не потерять!