Одно из величайших чудес природы - это ее окружающие нас запахи. Ароматы влияют на настроение, самочувствие, успокаивают, раздражают, умиротворяют, вызывают головную боль или помогают от нее избавиться.
Букет роскошных цветов, свежесть травы и листьев в лесу, дым костра или банной печи, аромат любимых духов, запах любимого блюда - все это способно вызывать эмоции, чувство умиротворения и спокойствия.
Человек, благодаря запахам перестает беспокоится, тревожиться, отступают депрессия и неврозы, появляется желание радоваться.
В наши дни большей популярностью пользуется ароматерапия - наука о лечении запахами, о применении ароматов трав и цветов, а также эфирных масел.
Ароматы растений, эфирные масла, нормализуют обменные процессы, улучшают циркуляцию крови, замедляется процесс старения, являются также косметическим средством. Они обладают бактерицидными и обезболивающими свойствами, благотворно влияют на психику и укрепляют нервную систему.
Ароматерапия - это не просто увлекательная наука о воздействии природных запахов на человека и эффективное лечение. Это искусство применять запахи. Ароматерапия является единственным способом лечения, в котором приятное сочетается с полезным.
Действие эфирных масел на психику
Используя натуральные масла, можно получить мощную поддержку в улучшении настроения, снятии стресса и напряжения, а также повышении концентрации и улучшения сна.
Восприятие ароматов
Ароматы эфирных масел подразделяются на "верхние", "средние", и "нижние" ноты в зависимости от степени их летучести и способа воздействия на человека.
Верхняя нота - нота головы - обладает тонизирующим свойством (воздействует на органы чувств, способствует концентрации внимания), содержится в маслах мелиссы лимонной, цитрусовых, розмарина, эвкалипта, тимьяна.
Средняя нота - нота сердца - обеспечивает равновесие в организме (координирует работу сердечно-сосудистой и нервной систем), содержится в жасмине, иланг-иланге, шалфее, мускате, герани, лаванде.
Нижняя нота - базовая - обеспечивает в организме расслабление (оказывает воздействие на органы ЖКТ, обеспечивает чистку от шлаков и стимулирует функционированию половых желез), содержится в можжевельнике, фенхеле, базилике, пачули.
Источник Книга "Ароматерапия" Е.Ю. Туманова рекомендую к прочтению
Как вы относитесь к такой науке?