Скрытые причины боли в пояснице
(А ещё грыж, протрузий…)
Все знают очевидные вещи, боль в пояснице вызывают:
- Излишние физические нагрузки
- Поднятие тяжестей
- Работа в наклон
А теперь более важные и конкретные причины, о которых мало кто говорит:
1. Опущение петель кишечника.
Кишки крепятся к задней стенке брюшной полости при помощи брюшины, и в том числе брюшина крепится к поясничным позвонкам.
2. Воспалительные заболевания и опущение почек.
Растянутая почечная капсула вызывает болевые ощущения, которые иррадиируют на область поясницы.
3. Перекос таза.
Этот отдел расположен ниже поясницы, но организм, как цветок в горшке, головой стремится вверх, к солнцу.
Поясница старается дать телу вертикальное положение, и изгибается. Отсюда боль и сколиоз.
4. Долгое сидение в одном положении.
Если стараться сидеть весь день с прямой спиной, - можно получить весомую нагрузку на позвоночник.
5. Психосоматика.
Об этой причине говорить можно много, здесь хорошо работать в кооперативе с психологом:)