Недавно на обучении по медиации мы изучали урегулирование школьных конфликтов.
Изучали не типичное поведение детей, выходящее за рамки нормального и причины его возникновения и преподаватель произнес фразу:
«Когда ребёнок начинает вести себя в школе агрессивно или наоборот, слишком замкнуто, необходимо в первую очередь уточнить, не было ли в течение года в его семье утраты близкого».
Смерть родного человека- сильнейший травмирующий фактор
Но одно дело - когда испытание ложится на плечи родителей, личностно зрелых людей. А другое дело - на детские плечи, на детскую психику…
Я уже делилась здесь о том, что мы очень взвешенно подавали информацию о случившемся младшему сыну.
Консультировались с психологом насчет его присутствия на похоронах.
В итоге, решили не ограждать его, мы решили быть с ним максимально рядом.
Как и с дочерью.
Но у нее реакция была другая. Сложнее, несмотря на более старший возраст.
До сих пор мы стараемся справиться с последствиями случившегося горя.
Дочь в течение 10 месяцев занимается с психологом и я вижу, насколько правильным было решением дать ей такую помощь.
Жизненно важным…
Первая годовщина…
Она ощущается как и сам день утраты.
Мне так тяжело дается этот январь.
Душа боится, что будет так же больно.
Я часто плачу. Часто смотрю в пустоту. Ухожу в себя. Меня почти каждый день мучает тошнота.
И я заметила, что на фоне моего состояния ухудшилось эмоциональное состояние и у дочери.
Тогда я увидела взаимосвязь…
Часто читаю слова других раненых мам:
«Я держусь ради других детей», «стараюсь улыбаться» или «делаю вид, что живу» и др.
И вдруг я осознала очень важное.
Когда я тоже начинаю «делать вид», моя дочь «считывает» искусственность и у нее ухудшается состояние.
Она всегда очень чувствовала меня, опиралась на мою силу, обращалась к моему опыту.
А тут, когда я начинаю «делать вид», внутри у нее происходит как будто раскол. Когда глаза видят одно, сердцем ощущает другое, и в душе поднимается тревога от этого диссонанса.
Так передо мной и встала новая сложная задача
Я должна не просто продолжать жить. А снова жить по- настоящему…
Это не значит искусственно улыбаться, а ночами рыдать.
Это значит плакать, когда накрыло, но ставить этому рамки, чтобы не «размотало» надолго.
Это значит - не улыбаться, когда нет такого состояния.
Не общаться сквозь зубы, но проявлять искренний интерес к своим близким, когда появилась эта теплая энергия.
И каждый Божий день эту жизненную энергию ИСКАТЬ...
Эти дни я ловлю себя на том, что у меня постоянно стиснуты челюсти.
Похоже, так я держу внутри свое состояние, аккумулирую свои силы, чтобы не рассыпаться и достойно организовать день памяти нашего Миши.
А дальше…
Дальше я буду каждый день, хотя бы несколько часов, стараться чувствовать жизнь…
Она ведь ни на секунду не останавливается…
Недавно доча сказала мне: «Мама, я так хочу с тобой вдвоем сходить в театр. Пойдем?..»
Пойдем, моя золотая.
Я уже купила билеты на февраль…