Дорогой читатель, сегодня рассмотрим такой спортивный термин как "сушка тела". Сушка тела - спортивный термин, означающий снижение уровня подкожного жира при максимальном сохранении мышечной массы. Не путайте с обычной диетой, диета предназначена для избавления от лишних килограммов и не важно, будут это мышцы или жир, основной задачей является уменьшение цифры на весах. Основная часть: Есть множество различных вариантов сушки, сегодня мы рассмотрим один, тот который я считаю актуальным в данный период времени. Следует отметить, что этот процесс не безопасен для здоровья, поэтому проводить сушку нельзя при наличии следующих заболеваний: Не рекомендуется проводить сушку людям с работой, требующей концентрации и сосредоточенности. Здоровье превыше всего! Сушка тела - она нужна далеко не всем и бывает различного уровня,