Употребление алкоголя вредит здоровью, кстати! А теперь начнём.
Ну что, новогоднее и староновогоднее похмелье мы пережили. С ностальгией вспоминаю благодатное время полного угара на праздники. А праздники у меня были круглый год!
Приветствую вас, читатель! Меня зовут Юлия, и я - алкоголик. Трезвый уже полтора года (вот-вот будет 19 месяцев, в День студента).
Историю моего отрезвления я уже рассказывала, да, впрочем, и истории никакой не было. Беседа с психотерапевтом, рецепт на АД, все.
Сразу скажу: на данный момент, здесь и сейчас, я свою трезвость не променяю ни на что. Слишком значимы плюсы. Я стала здоровее, ушла одышка, отёки, пропал дикий жор и как кульминация - минус 30 кг. Нет, спасибо, я туда не вернусь.
Люди, которым градус не мешает худеть, вызывают у меня восхищение и лёгкую зависть. Но лично для меня такой образ жизни не имеет смысла. Или гулять на полную - с закуской, сладкими коктейлями, головной болью - или никак. Поэтому пока никак.
Есть и минусы. Жизнь стала более серой. Или просто приобрела натуральные цвета, не знаю. Может, она такая и есть, а может, я пока не приноровилась искать кайф в большем числе занятий.
Оказалось, что если убрать переменную «бутылочка виски-колы в рюкзаке» из уравнений «прогулка по городу» и «поход на концерт», то из уравнений пропадает решение. Проще говоря, пропадает желание. И с многими людьми встречи проходили только как повод выпить. Нет повода - и встречи не интересны.
В общем, тут я в процессе освоения сложной науки - получения удовольствия от жизни. Это не быстро.
А теперь вкусная тема: чем я заменяю пьянящие напитки, чтобы было приятно и разнообразно.
Чай. Я раньше и не знала, что чай можно любить, а не «а, ну раз кофе нет…». Чёрные, зелёные, красные, синие, розовые - пробую разные чаи, хотя в приоритете по-прежнему…
…Кофе. Моя давняя любовь, если бы не сдерживаюсь, пила бы по пять чашек в день. В последнее время покупаю зерновой, в том числе крафтовый, варю в кофемашине. Но если вариантов нет, взбодрит и растворимый или стаканчик из автомата. Люблю всякие капучино и рафы, и чем необычнее добавки, тем интереснее.
Безалкоголка. Мастхэв на посиделки. Пиво-нулевка, кстати, коварно: на летнем корпоративе я после восьми баночек ощутила вполне себе похмельный синдром, хотя и очень лёгкий. Оно и понятно, там не полный ноль, а какие-то остатки хмеля все же есть. Иногда балуюсь игристым, но скорее для хлопка пробкой, например, на Новый год. В остальном вещь бестолковая, газировка и газировка.
Ну и собственно газировки. Пью редко, потому что не вижу смысла в лишних калориях из них. Но если покупаю, то беру либо колу, либо тоники, либо энергетики, но последние оооочень редко, где-то раз-два в год, наверное. Нравится их несладкий вкус, но смущают бодрящие добавки.
Летом иногда заморачиваюсь с приготовлением напитков на газированной столовой воде: с лимоном, ягодами или сиропами. Вчера сварила глинтвейн на гранатовом и вишнёвом нектарах, если бахнуть побольше специй и фруктов, получается достойно, почти винишко.
И главный вопрос, который мне задают:
- Ты это что, навсегда, Юль?
Не знаю, не загадываю и не обязуюсь. Сегодня не хочу.
До новой встречи!