Для наших коммунальных служб зимой неожиданно пришла зима. Поэтому вслед за частыми отключениями отопления, пришла очередь горячей воды. Теперь из обоих кранов ледяная...
Поэтому еда (дополнительно к "лень готовить") будет на лайте. Готовить и мыть большое количество посуды после - ой, нет. Потерплю.
Благо, вчера была доставка и есть такая возможность - пить чай с бутербродами и сладким. Это для меня вписывается в понятие "нормальная еда".
Завтрак
Обед
Оставшаяся гречка+капуста+колбаса. Чуть майонеза, иначе гарнир сухой. И хлеб больше как помощник в уборке гречки с тарелки😁
На ужин такое сочетание плохо. Уже не 16ть и чревато отеками под глазами.
Ужин
Перекус
И перед сном коллаген. Узнала, что его можно и на ночь принимать, мне такой формат удобнее. Почему-то в течение дня забываю совсем.
Хорошо витамин В сменила с капельного формата на жевательный. Иначе бы забывала и про него..
