Не будь жадиной, подпишись и поставь лайк, мне будет приятно ❤️
Я слышала много о самостоятельном засыпании, но до конца не верила, что такое может быть. Как это ребёнок сам засыпает?
Первого ребёнка укачивала где-то до года, а вот со вторым полегче и в 70% случаев он засыпает сам.
С первым этот трюк не проходил, то колики, то зубки, то регресс сна. Может даже так происходило из-за того что он был нашим первенцем и мы были неопытные родители, вот мы и учились как и что делать.
Хочу дать пару советов на эту тему, может кому и пригодятся. Но сразу скажу, что я против жесткого метода самозасыпания, когда ребёнок заливается слезами в кроватке, а родители не подходят к нему. Мой метод без слез.
Самое главное условие, ребёнок должен быть эмоционально спокоен, перед тем как укладывать не возбуждайте его, не смешите и тд. Все дети разные, и по характеру, и по манере, и по физиологии. Найдите способ который успокоит его, попробуйте проводить какой-то ритуал перед сном, включить белый шум, шум леса, пение птиц, положите любимую игрушку рядом, укройте пледом, дайте соску (если малыш ее берет). Посидите или полежите рядом с ним, можно аккуратно поглаживать спинку малышу, главное что бы малыш был спокоен. Что бы ребёнок спокойно спал, позаботьтесь что бы ему было комфортно, не жарко и не холодно, тихо и спокойно.
Главное не бросать, если с первого раза не получилось, что в родне вероятно. Постарайтесь проанализировать его график сна и понять когда он действительно хочет спать, а когда перевозбудился. В перевозбужденном состоянии можно даже и не пробовать дать ребёнку самому заснуть.
Существует много на самом деле способов самозазыпания, главное подобрать именно тот, который подойдёт для вашего ребёнка. Не стоит отчаиваться если вдруг вам не подошёл один метод, попробуйте тогда другой, в любом случае он найдётся 💫
Может у кого уже есть опыт на эту тему, поделитесь вашими знаниями про самозасыпание? 👶🏼