За сегодня две тренировки на лестнице - стараюсь вернуться в прежний объем занятий

Улыбаемся и машем ©️

Доброго дня, дорогие подписчики!

Как и предполагал во время утренней тренировки, удалось снова выбраться на лестницу.

Постепенно стараюсь повысить тренировочную нагрузку - вроде пока удается.

Пока не освоил в должной мере фотографирование себяшек с нового телефона)

Однако раньше объемы давал куда большие - поэтому я знаю, что мне есть к чему стремиться.

Стандартная четвертого этажа фотография

Не грустим - хотя сегодня репортажей больше не предполагаю, но надолго прощаться не будем😘

Всех благ!

Первая в сете фотографий - сразу после нагрузок - вид уставший