Доброго дня, дорогие подписчики! Как и предполагал во время утренней тренировки, удалось снова выбраться на лестницу. Постепенно стараюсь повысить тренировочную нагрузку - вроде пока удается. Однако раньше объемы давал куда большие - поэтому я знаю, что мне есть к чему стремиться. Не грустим - хотя сегодня репортажей больше не предполагаю, но надолго прощаться не будем😘 Всех благ!
За сегодня две тренировки на лестнице - стараюсь вернуться в прежний объем занятий
16 января 202416 янв 2024
3
~1 мин