Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Пибимпап — рис с овощами и мясом

ИНГРЕДИЕНТОВ НА 2 ПОРЦИИ. яйца куриные 1 шт. рис 250 г говядина 250 г огурцы свежие 1 шт. морковь 1 шт. цукини 1 шт. фасоль стручковая 250 г шпинат 250 г лук белый 1 шт. соевый соус 75 мл кунжутное масло 75 мл чеснок 2 зубчика соль 50 г имбирь корень 50 г перец чили красный 50 г кунжутные семечки 5 г ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ Шаг 1/9 Мясо нарезать на тонкие полоски. Для того, чтобы это было легче сделать, можно предварительно на 30 минут положить его в морозилку. Шаг 2/9 Нарезанное мясо поместить в пластиковый контейнер. Чеснок, лук и имбирь натереть на мелкой терке, добавить 75 мл соевого соуса, 50 мл кунжутного масла, все перемешать и вылить в контейнер с мясом. Поставить в холодильник на 1 час. Шаг 3/9 Рис хорошо промыть и отварить. Шаг 4/9 Цукини, морковь и огурец нарезать на длинные тонкие полоски. Шаг 5/9 Морковь вместе со стручковой фасолью 2 минуты бланшировать в кипящей подсоленной воде, затем отправить на пару секунд в ледяную воду. Шаг 6/9 На хорошо разогретом кунжутном масле обжари
Оглавление

ИНГРЕДИЕНТОВ НА 2 ПОРЦИИ.

яйца куриные 1 шт.

рис 250 г

говядина 250 г

огурцы свежие 1 шт.

морковь 1 шт.

цукини 1 шт.

фасоль стручковая 250 г

шпинат 250 г

лук белый 1 шт.

соевый соус 75 мл

кунжутное масло 75 мл

чеснок 2 зубчика

соль 50 г

имбирь корень 50 г

перец чили красный 50 г

кунжутные семечки 5 г

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1/9 Мясо нарезать на тонкие полоски. Для того, чтобы это было легче сделать, можно предварительно на 30 минут положить его в морозилку.

Шаг 2/9 Нарезанное мясо поместить в пластиковый контейнер. Чеснок, лук и имбирь натереть на мелкой терке, добавить 75 мл соевого соуса, 50 мл кунжутного масла, все перемешать и вылить в контейнер с мясом. Поставить в холодильник на 1 час.

Шаг 3/9 Рис хорошо промыть и отварить.

Шаг 4/9 Цукини, морковь и огурец нарезать на длинные тонкие полоски.

Шаг 5/9 Морковь вместе со стручковой фасолью 2 минуты бланшировать в кипящей подсоленной воде, затем отправить на пару секунд в ледяную воду.

Шаг 6/9 На хорошо разогретом кунжутном масле обжарить огурец и цукини, затем добавить шпинат и жарить еще 2 минуты.

Шаг 7/9 В отдельной, предварительно разогретой, сковороде в течении 5 минут обжарить мясо.

Шаг 8/9 Приготовить яичницу глазунью.

Шаг 9/9 На дно глубокой тарелки выложить рис, в центр поместить обжаренное мясо, по кругу разместить овощи. Полить всё кунжутным маслом и соевым соусом, посыпать перцем чили и кунжутными семечками. Сверху выложить яичницу глазунью. Приятного аппетита!

ПРОИЗВЕСТИ ВПЕЧАТЛЕНИЕ

Пибимпап подавайте теплым. После подачи такого блюда, каждый гость должен хорошо перемешать все компоненты в тарелке.В приготовленный Пибимпап можете по желанию добавить еще листы Нори.