Упражнение на развитие энергии С-УСИН

Исходное положение: сидя, стоя, лежа.
Посмотрите внимательно на схему У-СИН в предыдущем посте. На схеме вы видите органы и описание каждого органа по первоэлементу, цвету, вкусу, время года, и эмоции.
Начнем с почек. Настройтесь ( визуализируйте )свои почки. Визуализируйте цвет почек, цвет почек черный, или может быть темно синим. Если по началу не удается визуализировать цвет или органы, не переживайте, со временем все получится, а на данный момент просто знайте это.
Следующим шагом будет визуализировать свою печень зеленая, потом сердце - красное,затем селезенку - желтая и последнее легкие – белые.
Упражнение делается без напряжения и с удовольствием. По началу за одну тренировку визуализируем один орган. При должном усердии, через неделю вы сможете за тренировку пройти весь круг.йте, что они имеют такой цвет.