Очень многие женщины боятся измены. Боятся, что их любимый мужчина от них уйдет, найдет себе другую, предаст.
Они много об этом думают, переживают, тревожатся, накручивают и фантазируют, проворачивая в голове разные картинки. Им сняться сны, в которых их мужчина им изменяет и проживают при этом эти ужасные эмоции, как на яву. А потом проснувшись, смотрят на своего мужчину, тихонько его ненавидят и начинают бояться еще больше.
Ведь измен кругом так много. Так много живых примеров, кто проживает это чуть ли ни каждый день. Знакомые подружки, родственники, которые через это прошли и рассказали вам об этом. И чем больше информации об этом, тем больше страх.
Одно слово, измена, а уже все внутри бурлит и взрывается.
По сути многие женщины бояться того, чего еще не случилось. Либо пережив это в прошлом не хотят снова испытывать эту боль. Но жить с этим страхом ни есть хорошо. Потому, что этот страх потянет за собой контроль, недоверие, проверки, ссоры, претензии, подозрения, ревность. Что в итоге приведет к тому, что начнет падать самооценка и уверенность.
Почему мы боимся измены? Потому, что это неизвестность. Мы не знаем, что будем делать, если это произойдет.
Поэтому я настоятельно рекомендую каждой женщине выполнить следующую практику, которая поможет перестать так сильно этого бояться.
Вам нужно остаться на едине, чтобы вас никто не трогал. Взять лист бумаги и ручку. Сесть, представить, что с вами это произошло и что ваш мужчина вам изменил и написать подробный план действий. Что вы будете делать, если это с вами произойдет? Писать прям по пунктам 1,2,3,4........
После перечитать и положить куда-нибудь, где никто не найдет. И каждый раз, когда вас будет накрывать страх измены, вы берете этот план и снова его читаете. (можете дорабатывать)
Когда вы точно знаете, что будете делать в такой ситуации, вам станет намного легче. Не будет такой паники и такого страха. Уйдут мысли о том, что вы не справитесь, что у вас не получится и т.д. У вас перед глазами будет лежать готовый список действий, которые вам нужно будет предпринять.
Безусловно будут погрешности, что-то изменится и т.д. Но даже приблизительный план облегчит вам страдания.
Обязательно делитесь этой практикой с другими женщинами и сохраняйте себе.
