С проблемами тазового дна сталкивается большинство женщин. Особенно, если они имели многократные беременности и роды.
Потому что во время вынашивания ребенка возникает нагрузка на мышцы и ткани тазового дна. И если эти ткани генетически не являются крепкими, или мышцы ослабленные, не натренированные, то тазовое дно не выдерживает такой нагрузки, которую оказывает матка с растущим плодом. Происходит провисание, опущение тканей.
Также во время родов происходит перерастяжение тканей влагалища, входа во влагалище. Могут возникать разрывы, производиться разрезы.
☝️ Но даже нерожавшие женщины могут столкнуться с опущением стенок влагалища. Факторы, которые к этому приводят:
•частые запоры, вздутие живота (метеоризм),
• тяжёлый физический труд, поднятие тяжестей ( в т.ч. неправильное выполнение спортивных упражнений, чрезмерное утяжеление),
• длительная работа в положении стоя или сидя,
• хронический кашель,
• ожирение,
• возрастные изменения тканей.
Также к развитию опущения предрасполагает врожденная особенность соединительной ткани - т.н. дисплазия соединительной ткани.
В результате указанных выше факторов нарушается нормальная анатомическая структура в этой зоне. И с возрастом, при ухудшении гормонального фона, способность тазового дна удерживать органы в нормальном положении сильно ухудшается. Возникает опущение стенок влагалища и матки.
☝Это может быть опущение только передней стенки, задней стенки или обеих стенок сразу. Зачастую, опущение возникает только при нагрузке, когда женщина выполняет какую-то работу; при чихании, кашле.
В спокойном состоянии стенки влагалища,как правило, находятся в нормальном положении.
⚡В более выраженном случае стенки влагалища могут находиться за пределами входа во влагалище и вне каких-либо нагрузок, в состоянии покоя. И вместе с опущением стенки влагалища может сформироваться смещение рядом расположенных органов с формированием так называемых “карманов”.
В “карман” может попасть уретра, мочевой пузырь, прямая кишка или стенки кишечника.
При возникновении таких смещений часто нарушается работа органов, которые оказались в “кармане”👇
◾Это может проявляться в виде недержания мочи при физической активности. Или наоборот, для того, чтобы помочиться, женщине приходится прикладывать дополнительные усилия.
◾Может присутствовать чувство неполного опорожнения мочевого пузыря - когда женщина сходила в туалет, но ее все равно не покидает чувство, что мочевой пузырь полный.
◾Часто встречается нарушение дефекации (опорожнения кишечника). При этом, чтобы сходить в туалет, женщине, возможно, приходиться занимать какую-то определенную позу, помогать себе руками и т.д.
❗Опущение стенок влагалища влияет и на сексуальную жизнь женщины, потому что при опущении формируется “синдром широкого влагалища”, когда стенки влагалища становятся дряблыми, снижается их эластичность, упругость. Влагалище становится слишком широким. Из-за этого во время сексуального контакта не происходит полноценного соприкосновения тканей половых органов, и снижается чувство удовлетворения у обоих партнеров.
👉В ситуации, когда так или иначе нарушается связочный аппарат матки, может происходить так называемый центральный пролапс или опущение матки. Это когда сама матка, вместе со стенками влагалища, начинает смещаться в сторону входа во влагалище. В запущенном случае может произойти полное выпадение матки. Это проявляется болями, давлением, ощущением инородного тела в промежности. При малейшем усилии женщина будет ощущать инородное тело в области промежности.
Когда проблема находится в начальной стадии, ее можно решить консервативным путем: используя тренировку мышц тазового дна, в том числе, с помощью специальных тренажеров.
Комплекс таких упражнений, а также обзор различных тренажеров - на моем мини-курсе “Гимнастика Кегеля с гинекологом”. Чтобы узнать подробнее, нажмите ЗДЕСЬ
👍Хороший результат при начальной стадии окажет лазерное восстановление стенок влагалища. Могут помочь различные процедуры, которые предлагает эстетическая гинекология: нити, филлеры в области входа во влагалище. Каждая из таких процедур, а тем более их комплекс, даст очень хороший эффект.
❗Кроме того, необходимо устранить все факторы, которые способствуют прогрессированию данной патологии.
Если имеются анатомические изменения, рубцовые повреждения, незашитые разрывы или разрезы, когда мышцы повреждены в родах или во время хирургических операций - без хирургического вмешательства не обойтись. Потому что без восстановления нормальных анатомических соотношений решить проблему на такой стадии практически не реально.
🔥Но после успешного проведения операции качество жизни женщины, конечно же, существенно улучшается. Поэтому не стоит годами страдать от подобных проблем.
Если при осмотре гинеколог вам говорит об имеющемся опущении или вы сами уже понимаете, что в этой области что-то не так, не оставляйте этот вопрос без внимания. Чем раньше начнете заниматься решением проблемы, тем больших негативных изменений сможете избежать.
Надеюсь, информация была полезной для вас. Если возникнут вопросы, задавайте их в комментариях.
----------------------------------------------------------------------------------------------
✔Бесплатный вебинар "Стоп Климакс. 5 главных вопросов о приливах, гормонах, онкологии, лишнем весе и сексе". Регистрация по ссылке: https://stopklimaks.online/main_vebinar?utm_source=ya.zen
✔Больше полезных постов в Телеграм-канале: https://t.me/stopklimaks
----------------------------------------------------------------------------------------------