Эксперт отвечает, можно ли совмещать погружение в ледяную воду с алкоголем.
На этот вопрос ответил главный нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин:
— Если же решились погрузиться в прорубь, ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь — ни для настроения, ни для согрева. Окунание в ледяную воду — и так большой стресс для организма, а если при этом человек выпил спиртное, такое сочетание может стать смертельно опасным, привести к внезапной смерти, поскольку алкоголь увеличивает нагрузку на сердце, — отметил нарколог в интервью РБК.
Сотрудники МЧС напоминают, что алкоголь не греет. Он вызывает лишь временное расширение сосудов, которое дает ощущение тепла. Но после короткого промежутка времени вы вновь ощутите холод, только с еще большей силой. К тому же, алкоголь снижает защиту организма от переохлаждения.
Как помочь человеку в случае переохлаждения?
При первых признаках переохлаждения — ознобе, синюшности кожных покровов, губ, боли в пальцах рук и ног — человеку необходимо немедленно оказать помощь. При легкой степени переохлаждения рекомендуется выполнить интенсивные физические упражнения. В случае среднего и тяжелого переохлаждения — растереть шерстяной тканью, сделать массаж всего тела. Затем тепло одеть, уложить в кровать. Согревание должно быть постепенным, чтобы не было резкого перепада температур.
Источники:
Больше срочных и эксклюзивных новостей — в телеграм-канале АиФ