Еда — это не только физиологическая потребность, но и тонкое удовольствие, а грамотное ее приготовление - это не рутина, а особое умение. По крайней мере и в пище и в процессе приготовления есть этот потенциал.
Наверняка многие слышали, что есть надо в хорошем расположении духа и когда по-настоящему голоден. Так вот готовить надо немного злым (азартным) и сытым, видимо чтобы не съесть ингредиенты пока готовишь)).
Когда есть настрой — получается сразу, одномоментно в воображении возникает образ того, что должно получиться и начинаешь готовить. Бывает, что настроя нет. И тогда наоборот -надо воссоздать образ блюда в воображении, представить что оно уже есть, почувствовать запах. А образ принесет в себе знание, что требуется для готовки, как и в какой последовательности.
Еще перед готовкой надо проверить наличие ингредиентов. Все-таки желая приготовить щи, необходимо иметь картофель, мясо, овощи, специи, кастрюлю, воду, газ и соль по вкусу. Но если их нет — нам понадобится их добыть!