Исследователи по изучению рака проанализировали взаимосвязь между потреблением алкоголя и возникновением рака.
Рабочая группа пришла к выводу, что сокращение или прекращение употребления алкогольных напитков снижает риск развития рака полости рта и рака пищевода.
Они определили, что прекращение употребления алкоголя на период от 5 до 9 лет снижает риск развития рака полости рта на 34%. А полный отказ от алкоголя на 10-19 лет снизил риск на 55%.
Что касается рака пищевода, то воздержания от алкоголя на срок от 5 до 15 лет снижает риск на 15%, а 15 и более лет - на 65%.
Также было доказано, что алкоголь обладает генотоксичностью. Это означает, что он вызывает повреждение ДНК, а это тоже может привести к раку.
Наконец, употребление алкоголя может повлиять на иммунную систему, снижая противоопухолевый иммунитет.
Кроме того, есть исследования, доказывающие, что даже небольшое потребление алкоголя увеличивает риск развития рака молочной железы и других видов рака, включая рак полости рта, глотки и пищевода.
Потребление алкоголя является серьезной проблемой современного общества.
Важно повышать осведомленность о том факте, что употребление алкогольных напитков вызывает рак..
Все виды алкогольных напитков, включая пиво, вино и крепкие спиртные напитки, связаны с возникновением раком, независимо от их качества или цены.
Употребление алкоголя связано примерно с 6% всех диагностированных типов рака. Ассоциации и механизмы еще не до конца изучены, но уже известно, что употребление спиртных напитков провоцируют накопление повреждений ДНК, и клеток печени.
Для тех, кто не может исключить алкоголь из своей жизни, желательно ограничить его потребление не более чем один бокал в день для женщин и 2 бокала в день для мужчин.
Врачи советую всем людям придерживаться принципам здорового образа жизни, а именно ограничить употребления алкоголя, отказаться от табака, увеличить употребление зеленых листовых овощей и цельного зерна, сократить или исключить употребление продуктов с высокой степенью переработки, поддерживать нормальную массу тела, следить за физической активностью.