Причины придирок к старению могут быть разнообразными. Некоторые люди испытывают страх перед увяданием эстетической привлекательности.
- Общественные стереотипы также внушают идею того, что старение ассоциируется с утратой ценности себя и своей внешности.
- Очевидно, что каждому из нас суждено встретить на своём жизненном пути старость, которая абсолютно неизбежна.
В случае, если кто-либо негативно ссылается на этот период жизни, то это уже вопрос о принятии возраста.
Полнота жизни
Не всем свойственно любить себя и других такими, какие есть. И это чревато большими и негативными последствиями. В первую очередь, одиночеством.
А ведь у тех, кто встречает и проводит старость изолированно, риск ранней смерти на 30% выше, чем у тех, кто не одинок и более позитивно смотрит на жизнь и её неотвратимые изменения.
Пожалуй, стоит окружить себя приятной компанией, а может быть вспомнить давно забытых друзей. Когда мы занимаем себя чем-либо, нам абсолютно некогда даже и думать о том, как выглядит тот или иной человек.
Генетика и принятие себя
Безусловно есть те, кто стареет намного дольше, чем основная масса населения. Виной тому генетика.
Тем не менее, принятие своей внешности довольно-таки важный фактор того, как вы будете ощущать себя несмотря на количество морщин на лице.
- Кроме того, культурные и социальные ожидания создают давление на людей, которые стремятся оставаться молодыми в душе и успешными на протяжении всей жизни. Это может вызывать тревогу и негативные эмоции по поводу процесса старения.
Уверены, что вам знакомы такие дамы, которые вечно жалуются на то, как “плохо” они выглядят, а тем временем у них даже не появились ещё признаки старения.
И в противовес возьмём тех, кого судьба обделила хорошей генетикой, но они сияют изнутри, потому что любят эту жизнь, а морщины и вообще внешность для них что-то абсолютно второстепенное.
Работа над собой и питательные вещества
Конечно, никто не в силе повлиять на генетику. Но мы можем улучшить свой образ жизни. Начать работу над собой никогда не поздно. Бесспорно, чем раньше мы станем прилагать хоть какие-то усилия над замедлением старения, тем скорее увидим результат.
Но не надо отчаиваться, если вы считаете, что уже поздно. Вместо того, чтобы негативно относиться к элементарным вещам, лучше взять и начать делать.
Самые базовые привычки — это сбалансированное и здоровое питание, внедрение подвижного образа жизни в свою рутину, а также больше положительных эмоций. Радуйте себя каждый день и будьте благодарны за то, какие вы есть.
- На пьедестале питательных веществ, которые необходимы для поддержания красоты женщин, стоит коллаген — это БЕЛОК МОЛОДОСТИ! Он является самым распространенным белком в организме человека.
Поэтому рекомендуем вам отечественный комплекс COLLAGEN + Vitamin C, он представляет собой говяжий коллаген, является легкоусвояемым человеческим организмом, и не содержит аллергенов.
Поможет защитить организм от окислительного стресса и омолодить его изнутри. Более подробно почитать о свойствах, а также взглянуть на отзывы и стоимость можно на Wildberries или OZON.
Позвольте стать лучшей версией себя вне зависимости от того, что диктует вам возраст. Избавьтесь от страха постареть.
- Примите возраст с точки зрения того, насколько вы стали мудры и красивы изнутри. Цифры - это всего лишь условности. Будьте выше общественного мнения и не загоняйтесь в депрессию
- Важно осознавать, что старение — естественный и неизбежный процесс, сопровождающий жизненный путь каждого человека. Принятие этого факта и уважение к себе независимо от возраста способствуют психологическому благополучию.