И как лечить эту распространенную болезнь?
Тяжесть и боль в ногах после ходьбы, некрасивые синие «узелки» на поверхности кожи, сосудистые «звездочки», болезненные судороги — вот основные симптомы варикозного расширения вен. По статистике, у более чем половины женщин, страдающих от варикоза, первые признаки этой болезни появляются во время беременности. Да и в целом женщины больше подвержены варикозу, чем мужчины. Разбираемся, с чем это связано и может ли помочь профилактика.
Что такое варикозное расширение вен?
Термин «варикоз» образован от латинского слова varix — «вздутие». Название болезни говорит само за себя: структура вен изменяется, а на некоторых участках появляются мешковидные вздутия или узлы. Варикозное расширение вен может спровоцировать хроническую венозную недостаточность — самую распространенную патологию сосудистой системы человека. Причем у женщин заболевание встречается в два-три раза чаще, чем у мужчин.
Дело в том, что женские гормоны обладают способностью расслаблять стенки вен, при этом гормональный фон меняется каждый раз во время менструации.
Еще один фактор риска развития варикозного расширения вен — беременность, во время которой увеличивается объем крови в организме. Такое изменение помогает растущему плоду, но также может привести к варикозу на ногах, потому что увеличивающаяся матка сильно давит на вены.
Согласно данным клинических исследований, варикоз выявляется у беременных в 40–95 % случаев, а у 50–96 % женщин впервые обнаруживают патологию именно во время беременности. Чаще всего варикоз начинает развиваться в течение второго триместра, а в 30 % случаев — в первом триместре.
К факторам риска развития варикоза также относятся:
- Возраст. По мере старения организма изнашиваются клапаны вен, которые помогают контролировать кровоток. Чем старше человек, тем они хуже справляются с этой функцией;
- Лишний вес оказывает дополнительное давление на вены;
- Наследственность. Если у кого-то из родителей есть такая болезнь, то риски для их детей и внуков существенно возрастают;
- Малоподвижный образ жизни. Чем больше движения в вашей жизни, тем более активен кровоток;
- Гормональная терапия, например прием оральных контрацептивов, увеличивает риски возникновения варикозного расширения вен.
Варикоз может развиться не только на ногах, но и на руках. Это может быть связано с индивидуальными особенностями строения сосудистой системы человека, гормональными сбоями, неправильным питанием, силовыми нагрузками на руки.
Чем варикоз опасен для будущих мам?
Варикозное расширение вен не только негативно отражается на общем состоянии беременной (больно долго ходить, стоять, в ногах ощущаются жжение и покалывания), но и может повлечь за собой ряд серьезных осложнений, таких как тромбозы. При тромбозе в сосудах образуются плотные сгустки крови, которые замедляют кровоток.
Еще одно опасное осложнение — тромбоэмболия. Оно развивается, когда тромб попадает в циркулирующую кровь и может вызвать закупорку сосудов. Последствия могут быть критичными, вплоть до инфаркта миокарда. Поэтому симптомами варикоза нельзя пренебрегать и нужно обязательно обратиться к врачу при их появлении.
Как лечат варикозное расширение вен?
Специалист легко может поставить диагноз «варикоз» во время осмотра ног пациентки, основываясь на внешнем виде вен на различных участках. В период беременности и в течение первого года после родов применяются консервативные методы лечения варикозного расширения вен. Это диета, лечебная физкультура и физиотерапия.
Кроме того, врач может назначить препараты-флеботоники. Они снимают воспалительные процессы и влияют на кровяной отток путем сокращения венозных стенок. Выпускаются они не только в форме таблеток, но и в виде мазей, кремов, а также гелей.
При осложнениях лечение проводят с помощью антикоагулянтов, которые разжижают кровь и препятствуют образованию тромбов. Хирургическое вмешательство во время беременности проводится только в острых ситуациях при развитии тромбоэмболии.
Для профилактики варикоза можно носить компрессионный трикотаж, который улучшает работу венозных клапанов.
Для профилактики варикоза можно носить компрессионный трикотаж, который улучшает работу венозных клапанов.
Это специальные гольфы, чулки или колготки. Как правило, их ношение безопасно. Беременным женщинам его рекомендуют в обязательном порядке. Однако важно подбирать компрессионный трикотаж вместе со специалистом по индивидуальным параметрам ног и в зависимости от необходимого класса компрессии. Неправильно подобранные изделия из-за чрезмерного давления могут вызвать дискомфорт, а в худшем случае — некроз ткани.
Что еще может помочь при варикозе? Вот несколько рекомендаций:
- избегайте длительного стояния или сидения на одном месте;
- старайтесь не сидеть со скрещенными ногами;
- не поднимайте слишком большой вес;
- попробуйте спать, подняв ноги выше остального тела;
- постарайтесь снизить избыточную массу тела;
- следите за питанием — слишком соленая, сладкая или жирная пища негативно влияет на состояние сосудов;
- обеспечьте организм физическими нагрузками. При варикозе особенно полезны плавание, бег трусцой, езда на велосипеде, теннис. А вот с силовыми тренировками нужно быть аккуратнее;
- откажитесь от слишком тесной обуви, каблуков, утягивающего белья, которые мешают нормальному кровотоку.
Некрасивые вздувшиеся вены можно убрать специальными процедурами, например склеротерапией, когда стенки пораженного сосуда склеиваются специальным веществом и он полностью исключается из кровообращения. Также применяются хирургические операции. Правда, нет никаких гарантий, что варикоз со временем не проявится на других участках вен.
К сожалению, однажды возникнув, варикозное расширение вен уже никуда не уйдет, эта патология навсегда остается с человеком. Однако правильный образ жизни, профилактические меры и поддерживающая терапия помогут приостановить прогрессирование болезни и избавиться от ее неприятных проявлений.