Память,многие задаются вопросом как ей улучшить,вы найдете десятки видимо на ютуб,где рассказывають как улучшить память,но давайте будем честны,не одинь из советов не работает,я с детства обладал феноменальной памятью,могу читать десятки страниц и потом пересказывать,сперва начнём что убивает память,тик ток,инстраграм,ютуб шорст,огромное количество ненужной информации,сперва прекратите смотреть короткие видео,вот второе,используйте воображение самый главный элемент памяти,я с детства представлял как участвую в войнах,где я был султаном и царем,многие говорят это не важно,вот для меня остальное не важное, витамины и фрукты просто добавки который повысить память.На 10-15% а с воображением 230%,не верите? Так и думал,просто фантазируйте 10-30 минут и увидите результат через неделю.