Жителям Оренбурга напомнили о необходимости соблюдения профилактических мер во время неблагополучной по заболеваемости ОРВИ и гриппом ситуации. Маска снижает риск заражения вирусными инфекциями. Специалисты отмечают, что в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции целесообразно использовать одноразовую медицинскую маску. Она не исключает заболевание, но значительно снижает риски. Оренбургские медики рекомендуют носить маски в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте, избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания. В период сезонной заболеваемости гриппом и ОРВИ следует вести здоровый образ жизни. Рекомендовано соблюдение режима дня, прогулки на свежем воздухе и правильное питание. В случае заболевания гриппом и ОРВИ нельзя заниматься самолечением. При первых признаках болезни нужно обращаться за квалифицированной медицинской помощью. В декабре прошлого года начали регистрировать первые случаи зараж