Уже на этой неделе в России наступит ночь крещенских купаний. Напоминаю, что экстремально низкая температура воды в купели провоцирует холодовой шок с резким спазмом сосудов и повышением давления, что может привести к остановке сердца у гипертоников!
Погружение в ледяную воду – стресс для организма. Поэтому крещенские купания противопоказаны и для беременных. Во время беременности сердечно-сосудистая система женщины функционирует с повышенной нагрузкой. Дополнительный стресс от переохлаждения может быть опасен для будущего малыша и его мамы.
Кстати, в детском возрасте купание в проруби тоже нежелательно из-за недостаточно сформированного механизма регуляции сосудистых реакций на холод.
Рекомендую воздержаться от купания в проруби людям с хроническими заболеваниями, особенно, если в анамнезе сердечно-сосудистая патология, сахарный диабет, болезни дыхательной системы или почечная недостаточность.
