Купание в ледяной воде в Крещение является одним из самых популярных церковных обрядов современности. Ежегодно в городах России обустраивают специальные для крещенских купаний места, которые отвечают всем требованиям безопасности и строго контролируются медиками и спасателями. Однако всем ли можно лезть в ледяную воду, и обойдется ли это действие без последствий для организма – на этот вопрос в беседе с Тульской службой новостей рассказала врач иммунолог-аллерголог Екатерина Чернышова. Также сотрудники МЧС напомнили, где можно и нельзя купаться в крещенскую ночь.
Под вопросом даже полностью здоровые люди – кому нельзя купаться в Крещение
По словам специалиста, окунаться в ледяную воду в Крещение с натяжкой могут себе позволить только абсолютно здоровые люди без хронических заболеваний, ранее занимающиеся закаливанием. Остальным же совершенно нежелательно соблюдать данный ритуал, поскольку последствия могут быть разными, вплоть до очень серьезных.
«Нежелательно лезть в ледяную воду людям с хроническими заболеваниями. Например, те, кто страдает артериальной гипертензией, из-за резких перепадов температур могут получить спазм капилляра, что может вызвать микроинсульт или потерю сознания. Люди-гипотоники с низким давлением или нарушением ритма сердца могут столкнуться с теми же проблемами. Люди, имеющие какие-либо проблемы с бронхолегочной системой (например, бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких), из-за перепадов температур могут столкнуться с бронхоспазмами, одышкой, потерей сознания и обострением – переходом в астматический статус. Ну и к группе риска, соответственно, относятся все пациенты, имеющие болезни суставов, почек, мочевыводящей системы – купание в ледяной воде может вызвать обострение», – отметила Екатерина Чернышова.
Особенно специалист отметила запрет на купания в холодной воде детей дошкольного возраста.
«Ни в коем случае нельзя погружать в ледяную воду детей ни по их желанию, ни тем более против. Для ребенка это, во-первых, сильный психо-эмоциональный стресс, а во-вторых – у детей дошкольного возраста несовершенная терморегуляция, термообмены, поэтому такие погружения способствуют переохлаждению организма, обморожению, а также, как и у взрослых, потере сознания, микроинсультам, скачкам давления. В результате переохлаждения организма ослабляются иммунные силы, поэтому ребенок может тяжело заболеть. Если ребенок школьного возраста и регулярно закаливается, тоже стоит сто раз подумать о целесообразности погружения в ледяную воду», – говорит врач.
Кроме того, следует учитывать также погоду и эпидемиологическую обстановку. Даже самым здоровым и закаленным тулякам врач не советует купаться в Крещение при температуре ниже -10 градусов, а также при сильном ветре и снегопаде, поскольку переохлаждение будет более интенсивным. В данный момент эпидемиологическая обстановка, по словам врача, оставляет желать лучшего, поэтому посещать подобные массовые мероприятия стоит с осторожностью – ослабленный холодом иммунитет может запросто подцепить инфекцию.
Как безопасно искупаться в Крещение
В преддверии крещенских купаний МЧС России опубликовало правила безопасности, которые помогут не превратить обряд в трагедию.
- Купаться только в специальных местах под присмотром спасателей.
- Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку.
- Подходить к проруби стоит в нескользкой обуви.
- Спускаться в воду стоит только после того, как убедились в надежности лестницы.
- Не стоит погружаться в головой, чтобы избежать сужения сосудов головного мозга и шока от холода.
- При первом входе в воду необходимо быстро достигнуть нужной глубины. Учащение дыхания считается нормальной реакцией организма на погружение в ледяную воду.
- Находиться в проруби можно не более одной минуты.
- При выходе из проруби не стоит держаться непосредственно за поручни – лучше использовать сухое полотенце или зачерпнуть в руку снег.
- Вылезать из проруби необходимо обязательно со страховкой – сорвавшись, можно уйти под лед.
- После купания необходимо растереть тело сухим махровым полотенцем и надеть сухую одежду.
Где можно купаться в Крещение в Тульской области
В Тульской области утверждено 40 официальных мест для купания в Крещение, где будут дежурить спасатели и медики. Ознакомиться со списком можно в нашем предыдущем материале.
Читайте также на сайте Тульской службы новостей: