«Самый тяжёлый день в моей жизни — день, когда я впервые за 10 лет не пыталась его изменить. Мне было дико больно физически, но казалось, что разорвёт меня от эмоциональной боли. Я просто лежала в бинтах, с трубкой во рту и молча смотрела, как рушится моя жизнь. Он жил свою обычную жизнь. И я поняла, что так было и будет всегда. Как никогда я была близка к смерти, но она день за днём отходила от меня всё дальше…»
💣Если:
🚩вы получили в детстве мало искренних тепла и ласки, ваши чувства чаще отрицались или игнорировались;
🚩вы берёте большую часть ответственности и вины за происходящее в ваших отношениях;
🚩вы считаете, что добрые, заботливые, надёжные и интересующиеся вами парни — скучные;
🚩для вас нет ничего слишком неприятного, дорогостоящего или недопустимого, если это «поможет» партнёру;
🚩ваша самооценка отсутствует или едва держится на низком уровне;
🚩вы испытываете потребность контролировать партнёра и ваши отношения, и скрываете это даже от самой себя желанием быть полезной;
🚩вы считаете, что должны заслужить любовь и хорошее отношение хорошим поведением;
🚩вы живёте ожиданиями о том, как однажды сложатся ваши отношения. И эти ожидания намного краше реальности;
🚩вы предрасположены к зависимости от наркотиков, алкоголя и/или от сладостей;
🚩вы чувствуете время от времени необъяснимую тоску, пропустив которую можете скатиться в депрессивный эпизод. Удивительно, но всплеск в эмоционально нестабильных отношениях позволяет вам избежать накатывающей депрессии.
💔Из-за этих причины вы встречаете партнёров, эмоциональный рисунок отношений с которыми похож друг на друга.
Вы страдаете в попытках заслужить/исправить/дождаться наилучшего разрешения детской травмы отвержения.
К сожалению, когда-то на ваши маленькие плечики легка непосильная ответственность за чувства и поступки взрослых людей.
✅Однако сегодня ваша сила в том, чтобы выбирать себя: маленького мальчика или девочку внутри, ребёнка, которого вы никогда не оставите один на один с невыносимыми чувствами и научите его выбирать по-настоящему любящих, верных и надёжных партнёров.
#психологияотношений #психологияличности #созависимыеотношения #любовь #созависимость #типыпривязанности #нездоровыеотношения #нелюбовь
