"Люблю дождь - в нем можно спрятать свои слезы" - это больше не ванильная цитата из статусов ВК. Дождь - отличный помощник для того, чтобы не прятать свои эмоции, а наоборот, дать им экологичный выход.
Многим несвойственно открываться, открыто и честно выражать свои эмоции... Вот такое сообщение поступило мне в Директ:
Что мы чувствуем, когда видим плачущего человека? Обычно это тяжелые чувства, основные из которых:
- Жалость
- Вина
- Беспомощность
Поэтому бывает проще сказать "Ну-ка, давай, не кисни! Слезки вытри! Улыбнись! Чего тут рыдать-то?"
В такие моменты мы больше заботимся о себе, о своем комфорте, а не о том, кто рядом с нами проявляет свою уязвимость. Тем самым мы предлагаем человеку сдерживать себя и свои проявления...
Постепенно такое поведение ведет к заморозке, а меж тем слезы - это естественная реакция организма (помните, что природа нас создавала и-де-аль-ны-ми)! Это абсолютно нормально - плакать, когда случается что-то с отрицательным зарядом, и также Мега-радостное событие, которое трогает вас до глубины души (хотя и здесь встречаются разные реакции окружающих, например: "Чего рыдать? Никто ж не умер!").
Подводя итог, хочу привести такую метафору: слезы для нашего ума - как эмоциональный душ. Вопросов к телесной гигиене ни у кого не возникает, так и эмоциональная гигена - это тоже норма. Чтобы помочь ее себе восстановить - техника разблокировки эмоций "Дождь" вам в помощь❤️
