Совет #КОРАЛЛ 15-16 января.
💙В эти дни с кораллом мы даем жизни течь своим чередом, не насилуем события и не лезем туда, где напряженно. Бережно и плавненько вплываем в начало недели.
Коралл – про мудрое сбережение энергии.
На несколько дней мы можем быть во власти пессимизма, грусти, огорчения (а можем и не быть🤔).
Задумайтесь, что выбираете ВЫ❓
Но вернемся к тому, что когда родные живы-здоровы, есть крыша над головой, еда и тепло , то причины для грусти решаемы. Бывает они во многом надуманы социумом - типа"как должно быть".
⛔️Можно изменить эту концепцию, если хотите сохранить здоровье.
Это я из своего опыта советую - сама меняю установки и подходы, чтобы сохранить СЕБЯ и свое здоровье.
Или ваш выбор продолжать загонять себя.
🤗Обратите внимание на нужды тела, найдите для себя комфортное состояние. Постарайтесь высыпаться; погреть тело, если замерзло; расслабить, если устало и создавать такой же комфорт другим людям.
👫 ВМЕСТЕ!