Всем привет! Все мы сталкивались с ситауцией, когда проснувшись утром мы видим в зеркале неприятную картину на своем лице - отеки. Они могут возникнуть по разным причинам: обильное питье перед сном, поплакали в подушку, алкоголь, бессонная ночь и др. Как же привести в порядок свое лицо не тратя на это кучу времени я расскажу ниже.
1. Компрессы и маски. Противоотечные маски и компрессы оказывают на сосуды тонизирующее действие, что способствует снижению отечности и уменьшению темных кругов под глазами. Для достижения лучшего эффекта, следует хранить такие маски в холодильнике.
2. Холодная вода и кубики льда. Старый, но проверенный годами метод, пользующийся популярностью и сегодня. Умыться ледяной водой, а затем сделать массаж лица кубиком льда с травяным раствором. Безотказный способ быстро вернуть румянец, зарядить кожу энергией и убрать отеки.
3. Питьевой режим. Нормализовать свой питьевой режим - это, пожалуй, лучшая борьба с отеками. Все просто: если ты пьешь достаточное количество чистой воды (не чая, не кофе и не газировки), то организм перестает накапливать жидкость «про запас». Как следствие – никаких отеков и свежий цвет лица.
4. Массаж лица. Холодные ложки, массажный ролик или гуаша прекрасно подойдут для самомассажа. Это также отличный способ разогнать лимфу и уменьшить отеки на лице. Движения должны быть нежными и не вызывать дискомфорта. Начинать нужно от центра лица к переферии.
Вот эти четыре простых метода, помогут вам избавиться от отеков с утра. Но стоит помнить, что если отек случается достаточно редко, то поводов для переживаний нет. А вот если утренние отеки уже стали нормой, и их можно наблюдать практически каждое утро, то это уже повод задуматься и принять меры по их устранению.