Актриса театра и кино, более известная по роли Веры из телесериала "Воронины", отмечает 42-летие. "Клео.ру" рассказывает о правилах жизни Екатерины Волковой.
ОТНОШЕНИЯ
Екатерина Волкова состоит в браке с Андреем Карповым с 2010 года. Как и в любой паре, в их отношениях случаются конфликты. Актриса предпочитает решать любые трудности, с которыми сталкивается на пути. По словам Волковой, если вы решите уйти от кого-то, вам все равно предстоит столкнуться с подобными проблемами с кем-то другим через год или два. Екатерина отмечает, что взаимоотношения предполагают принятие друг друга со всеми недостатками.
ПИТАНИЕ
Для корректировки веса Екатерина время от времени исключает из своего рациона мучное. Также она отмечает, что испытывает слабость к фастфуду – в частности, к бургерам, и часто упрекает себя за это.
Екатерина Волкова придерживается ограничений: она ест одно основное блюдо, например, суп, чтобы избежать переедания. Сложный распорядок дня не позволяет ей следовать строгой диете, поэтому она опирается на базовый набор правил, чтобы сохранять стройность.
СПОРТ
Екатерина рассказывает, что с течением времени ее фигура улучшилась. Занятия спортом, съемки и воспитание ребенка – все это способствует ее хорошей физической форме.
Екатерина Волкова обнаружила, что регулярные танцы помогают поддерживать красоту тела. Такая активность сочетает в себе радость и пользу для здоровья. Волкова иногда посещает тренажерные залы, хотя и занимается там не по строгому графику, а по мере возможности. Под руководством личного тренера она старается укреплять брюшной пресс и ягодичные мышцы.
УХОД ЗА СОБОЙ
Екатерина Волкова предпочитает комбинировать косметические средства разных брендов. По словам актрисы, в ее ассортименте найдется и мицеллярная вода за 200 рублей, и роскошные кремы, которые она покупает изредка. Неудачный опыт с патчами изменил ее взгляд на некоторые ухаживающие продукты. Как оказалось, они обладают "отбеливающим" эффектом.
Однажды актриса использовала патчи, когда была загорелой, в итоге они оставили светлые пятна под глазами. После этого случая Екатерина Волкова решила избегать таких средств красоты.
ПЛАСТИКА
Звезда утверждает, что женственность можно поддерживать и без пластических операций. Визиты к косметологу и регулярные ритуалы, направленные на поддержание кожи в тонусе, являются частью ее жизни. Эти процедуры помогают сохранять эластичность кожи лица, что важно для актрисы.
Ранее Екатерина Волкова испытывала неуверенность, выходя в свет без макияжа. Теперь она считает, что с помощью правильного ухода за собой каждая женщина может выглядеть обворожительно и ярко, даже без ежедневного использования декоративной косметики.
Актриса выступает за "красивое старение". Звезда сериала "Воронины" всегда находится в хорошем настроении и обладает прекрасным чувством юмора. Благодаря позитивному отношению к жизни, Екатерина Волкова добивается успеха в разных областях жизни.
(function(w, n) { w[n] = w[n] || []; w[n].push({id: "viqeo_9hwalHJyXIg", callback: function() { $.getScript("https://cdn.viqeo.tv/js/vq_starter.js"); }}); })(this, "kleoruLazyCallbacks");
